Emocionalna promjena nastaje tek kada sagledamo život; zdrava prehrana i zdravi način života je ideologija, dok je neprestano prihvaćanje života i činjenice smrti kao prijelaznog stanja, jedina umirujuća za našu dušu i tijelo.
Ono što najviše uništava naš unutarnji mir jest ono što nazivamo uznemirujuće emocije. Sve takve misli, osjećaji i drugi mentalni događaji koji odražavaju negativno ili bezosjećajno stanje uma, neizbježno potkopavaju naš doživljaj unutarnjeg mira.
Negativne misli i emocije kao što su mržnja, bijes, gordost, požuda, pohlepa, zavist i tako dalje, uznemirujuće djeluju na našu unutarnju ravnotežu. One ugrožavaju i naše zdravlje.
U tibetanskoj medicini, mentalne i emocionalne turbulencije oduvijek su smatrane uzrokom mnogih bolesti, uključujući i rak. Uznemirujuće emocije su pravi izvor neispravnog ponašanja. One su i osnova za nespokojstvo, depresiju, konfuziju i stres, koji svi igraju tako važnu ulogu u našim životima.
Pošto toliko često ne prepoznajemo njihov destruktivni potencijal, ne uviđamo ni potrebu da se njima pozabavimo. Stoga, u jyotishu uviđanje kako naš program funkcionira ili kako neki odnos postaje destruktivan, daje nam mogućnost uvida u program.
Primjerice, položaj Marsa (Mangala) u osmoj kući donosi potisnuti bijes koji se ne izgovara i onda dolazi do bijesnih izljeva emocija, a da se ne primjećuje kako je sve izazvano jer se u prošlosti dogodilo naglo razdavanje, te se zbog straha od ponavljanja događaja, emocijom bijesa osoba pokušava zaštiti.
Jedna od najčudesnijih osobina uma jest da može sam sebe promijeniti.
Većinom se ljudi povode za društvenim pravilima i zbog toga nastaju gore spomenute uznemirujuće emocije gdje, primjerice radite posao koji vas emocionalno uništava, ali zbog društvenog prihvaćanja potiskujete te emocije koje se kasnije pretvaraju u bolest.
Kada potiskujemo emocije i ignoriramo impulse tijela, one se redovno pretvaraju u BOLEST. Koliko god to ljudima bilo apsurdno, ali BOLEST je dar unutarnjeg Jastva čovjeku da shvati svoje sulude postupke.
Čak se 65 posto ljudi izliječilo od raka kada je potpuno promijenilo svoj način života.
Emocionalna promjena nastaje tek kada sagledamo život, zdrava prehrana i zdravi način života je ideologija, dok je neprestano prihvaćanje života i činjenice smrti kao prijelaznog stanja, jedina umirujuća za našu dušu i tijelo.
Danas ljudi žele biti vječni, a spoznaja kao takva ih ne zanima. Zdravlje i samospoznaja su spojene posude. Danas je zdravlje opsesivni poremećaj, gdje pazimo što jedemo, ali emocije kojima stvaramo neravnotežu u nerazumijevanju svijeta su potpuno normalne i ne dovodi se uopće u pitanje kada se radi o bolesti.
Budizam najveću pažnju pridaje promatranju pogotovo emocija, gdje ne osuđujem sebe kada se pojavljuju loše misli već ih samo promatram.
Biti promatrač u samom sebi i koncentrirati se na disanje, najvažnija je promjena koja u svakodnevnoj praksi donosi trajne rezultate, s naglaskom da se ipak radi o procesu koji je bitniji od samog cilja.
Nikola Žuvela vedski-jyotish.net