“I onda te nešto promijeni. Shvatiš da ne možeš biti onaj čovjek od jučer a ne znaš koji ćeš biti sutra. Naposljetku, uvidiš da je vrijeme da počneš da misliš na sebe, jer si negdje, davno, zaboravio na to.“
Meša Selimović
Ako Ti je dosta osjećaja umora, bezvoljnosti i nedostatka motivacije da se posvetiš sebi i poboljšaš kvalitetu svog života, ili si želiš dug i zdrav život pun energije, zadovoljstva i radosti nastavi čitati…
Za nadolazeći darežljivi petak poklanjamo Vam 10 poklon paketa. Poklon paket uključuje 4-satnu radionicu Briga o sebi i tri sesije coachinga od po sat vremena (osobni coaching ili Wingwave coaching). Cijena paket aranžmana je 180 € (vrijednost paketa je 240 €).
Ponuda vrijedi do 30.11.2023, a paket možete iskoristiti u roku od 3 mjeseca.
Coaching je rad sa psihički zdravim osobama koje žele poboljšati svoj mentalni fitness rješavanjem životnih problema, postizanjem željenih ciljeva ili razgradnjom ograničavajućih uvjerenja, trauma, strahova, zamjeranja i ostalih negativnih emocionalnih stanja.
Na radionici ćete dobiti mnoštvo informacija i praktičnih vježbi kroz koje ćete identificirati teme na kojima trebate raditi da biste očuvali svoje fizičko i psihičko zdravlje, naučit ćete kako učinkovito procesuirati i razgraditi neugodne emocije (strah, briga, tuga, bijes, tuga) te time postići emocionalnu stabilnost, otpornosti na stres i mentalni fitnes. Također ćete naučiti tri moćne tehnike razgradnje negativnih emocija. Na kraju radionice ćete kreirati i svoj personalizirani plan brige o sebi.
Tijekom radionice ćete spoznati:
• Što je sjena i koja je njena funkcija?
• Kako se povezati sa sobom i onim što osjećamo?
• Zašto je uklanjanje emocionalnog smeća bitno za naše zdravlje, i zdravlje naših bližnjih?
• Na koji način čakre utječu na našu fiziologiju i duševna stanja?
• Na koji način su čakre povezane sa našim emocijama i pojavom određenim simptoma i nastanka bolesti
• Kako spriječiti nastanak bolesti?
• Kako pravilno procesuirati emocije i postići emocionalnu stabilnost i rezilijenciju?
Radionica će se održati online 02. i 03.12. 2023. Prijave i dodatne informacije možete dobiti putem emaila [email protected].
