13.–20. lipnja 2026. | otok Silba
Tjedan povlačenja u prirodu, praksu joge i meditativno stvaranje — prostor u kojem se dah, pokret i kreativnost stapaju u iskustvo unutarnje ravnoteže i inspiracije.
Jutarnja Dharma yoga praksa uz more oslanja se na elemente tradicionalne Hatha–raja joge, uz suptilan rad s energetskim tijelom, čakrama i nadijima. Kroz tečnu asana praksu, pranayamu, duboku relaksaciju i Yoga Nidru postupno se smiruje živčani sustav, obnavlja energija i stvara stabilan, svjestan početak dana.
Uz praksu joge, retreat uključuje tečaj svete geometrije i izradu osobne mandale — meditativni proces stvaranja kroz boje, oblike i simboliku. Svaki sudionik izrađuje vlastitu mandalu na platnu, jedinstveni simbol osobnog procesa koji nosi kući. Poseban dio programa je mandala planeta duše, oblikovana prema individualnoj astrološkoj analizi, koja daje dublji osobni kontekst kreativnom radu.
Vrijeme prirode, tišine i stvaranja — prostor za regeneraciju, inspiraciju i povezivanje sa sobom.
Iskustvo koje ne ostaje samo uspomena — već postaje simbol vašeg unutarnjeg puta koji nosite sa sobom.
Voditeljica: Sandra Petra Pintarić
Asistencija: Arnel Hasić
Broj mjesta je ograničen.
Ako osjećate potrebu za stvaranjem, tišinom i inspiracijom, možda je ovo prostor koji vas zove.
Detalji i prijave na linku:
https://www.dharmayogazagreb.com/yoga–mandala-art-retreat.html
