Atma centar Split poziva vas na jedinstveni seminar pod vodstvom ayurvedskog kuhara i praktikanta Željka Đorđevića, posvećen osnovama ayurvede i njezinoj praktičnoj primjeni u svakodnevnom životu. Seminar je idealan za sve koji žele razumjeti temeljne principe ovog drevnog holističkog sustava i naučiti kako živjeti zdravije i uravnoteženije.
📅 Datum i vrijeme:
Srijeda, 12. veljače 2024. u 18:00 sati
📍 Lokacija:
Uživo: Atma centar Split, Poljička cesta 32, 2. kat
Online: Sudjelovanje putem Zoom platforme – link ćete dobiti nakon prijave.
Kome je seminar namijenjen?
✅ Početnicima koji žele razumjeti osnove ayurvede.
✅ Osobama zainteresiranim za prirodno zdravlje i prevenciju.
✅ Roditeljima koji žele podržati zdravlje svoje djece.
✅ Svima koji žele poboljšati svoj način života, prehranu i duhovni razvoj.
Program seminara:
1️⃣ Uvod u ayurvedu
- Što je ayurveda i njezini osnovni principi?
- Kako ayurveda promatra tijelo, um i duh kao cjelinu?
- Razlike između moderne medicine i ayurvede.
2️⃣ Razumijevanje doša i tjelesne konstitucije
- Uloga doša (vata, pitta, kapha) u održavanju zdravlja.
- Kako odrediti svoju tjelesnu konstituciju i trenutne neravnoteže?
- Energetske odlike doša i njihova povezanost s ljudskim tijelom.
3️⃣ Zdravlje kroz životne faze
- Muško zdravlje: prevencija i održavanje ravnoteže.
- Žensko zdravlje: hormonalni balans i prirodna ljepota.
- Ayurvedske tehnike za pomoć djeci s ADHD-om i ADD-om.
- Podrška zdravlju u zlatnim godinama.
4️⃣ Praktična ayurvedska znanja
- Priprema ayurvedske vode za različite tipove tijela.
- Šest okusa u prehrani i njihov utjecaj na tijelo i um.
- Ayurvedski pogled na mlijeko i detoksikaciju od parazita.
5️⃣ Disanje i duhovnost
- Tehnike disanja prema ayurvedi.
- Kako ayurveda potiče unutarnju ravnotežu i duhovni razvoj.
6️⃣ Interaktivni dio: pitanja i odgovori
- Sudionici će imati priliku postaviti pitanja i dobiti personalizirane savjete.
Prijave i donacije:
👉 Preporučena donacija: 20 eura (no, prilagodljivo prema mogućnostima).
Prijavite se i rezervirajte svoje mjesto već danas!
O voditelju:
Željko Đorđević je certificirani učitelj hatha, ashtanga i bhakti joge s više od 20 godina iskustva u ayurvedskom savjetovanju i terapijama. Kao dugogodišnji chef ayurvedskog restorana u Rijeci, stekao je praktično znanje u primjeni ayurvede. Njegova stručnost i predanost čine ga idealnim vodičem za ulazak u svijet ove drevne znanosti.
Ne propustite ovu priliku za edukaciju i inspiraciju uz konkretne savjete za unapređenje zdravlja i kvalitete života. Pridružite se i otkrijte kako ayurveda može postati vaš saveznik na putu prema ravnoteži i zdravlju!
Vaš Atma tim
