Ne možemo živjeti ponovo jučer.
Ne možemo osjetiti sutra.
Ono što doživljavamo i proživljavamo, uvijek je u “sada”.
Ako odvojimo vrijeme za povezivanje sa svojim unutarnjim svijetom, tada možemo osjetiti “sada”.
Ako smo sami sa sobom, u nutrini svoga bića, tada možemo osjetiti trenutak bivanja u “sada”.
Doživjeti “sada” možemo jedino ako su nam misli i osjećaji zaokupljeni onim što se trenutno događa u nama i oko nas.
Doživjeti “sada” možemo jedino ako smo naučili promatrati.
Doživjeti “sada” možemo jedino ako smo svjesni svog tijela.
Doživjeti “sada” možemo jedino ako u sebi nosimo mir.
Milan Troskot, Živi trenutak
