Kao potporu i inspiraciju za ovo sparno ljetno vrijeme i priliku da se osnažite tijelom, umom i duhom;
najavljujem Vam novi jutarnji online ciklus Kundalini yoge koji će trajati 7 dana !🌄
25.7.-31.7.2022. (ponedjeljak – nedjelja)
06:00-07:30h
Ovaj ciklus je za hrabre ranoranioce i sve one koji to žele postati!
Jutro je magično doba dana u kojem svojim stavom i jutarnjim radnjama formiraš svoj dan.
Imat ćemo jutarnje sate da uhvatimo dan prije nego on uhvati nas i da se napunimo divnom energijom od ranog jutra i produžimo si dan, što nam je pogotovo bitno sada u jesen/zimi kada su dani sve kraći..
Ranojutarnje vježbanje ima jako puno benefita, to je vrijeme kad je najtanji veo između noći i dana i vrijeme od 4-7 ujutro zovemo – amrit vela ili ambrozijanski sati. Tad se vjeruje da je u zraku najviše ljekovite prane, da se najlakše povežemo sa sobom uz potporu divne tišine koja nas obavija jer tad sve oko nas spava, najviše je mirnoće i priroda se tek polako budi, a mi tome svjedočimo i spremnije i svjesnije koračamo u novi dan.
Svako jutro ćemo se povezati s energijom i kvalitetama tog dana, naučiti koji planet vlada kojim danom, koja energija je dominantna i kako ju najbolje iskoristiti, čemu se najviše taj dan posvetiti, a što izbjeći.
Uz to ćemo raditi odgovarajuću praksu (kriye, meditacije, pranayame, opuštanje).
“Start each day with a grateful heart.”
Za više informacija i prijave mi se javite na mail: [email protected]
Ako ne možete neko jutro sudjelovati, dobit ćete snimku koja je dostupna koliko traje i sam ciklus, dakle tjedan dana.
Jutarnji rad na sebi te puni za dan i za sve izazove koje on nosi. Zadržavaš svoju energiju, lucidniji si i fokusiraniji.
Sad je posebno bitno da se napunimo energijom, pozitivnošću i nadom, da sjajimo i širimo taj sjaj na sve oko nas.
Doprinesimo zajedništvu i iscjeljenju ZaJedno. Let’s RISE UP&SHINE!!🙌
Radosno iščekujem naša zajednička jutra!
Gloria Zacskai (Jagdeesh Kaur)
certificirana učiteljica Kundalini yoge i vlasnica holističkog centra ANIMA MUNDI
Sat Nam🙏
Facebook: https://web.facebook.com/gloria.zacskai
https://www.facebook.com/Holisti%C4%8Dki-centar-ANIMA-MUNDI-109139875074102
Instagram: https://www.instagram.com/jagdeesh_ka…
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@gloriazacskai…
