Farmaceutski lijekovi pomažu u uništavanju bakterija, ali nažalost ne uklanjanju uzrok, odnosno prisutnost zagrijavajućih toksina. Kako biste izbjegli infekcije i upalu mokraćnog mjehura, ayurvedska medicina savjetuje balansiranje pitta doše i jačanje urinarnog trakta. Određene biljke uspješno se koriste u tradicionalnoj ayurvedskoj medicini i potpuno su prirodni, neinvazivni lijekovi.
Upala mokraćnog mjehura je vrlo bolna i neugodna bolest. Karakterizira je snažan nagon za mokrenjem, povišena temperatura, peckanje i bol tijekom mokrenja. Žene su sklonije infekcijama zbog kraće mokraćne cijevi, a do upale najčešće dolazi kada se bakterija E. coli razmnoži u urinarnom traktu.
Ayurvedska medicina smatra da do upale mokraćnog mjehura dolazi zbog neravnoteže unutar pitta doše. Tako su prehrana i stil života koji povećavaju vrućinu u tijelu i pojačavaju pittu najčešći uzrok upala mokraćnog sustava.
Simptomi infekcije urinarnog trakta:
- učestalo mokrenje i pritisak na mjehur
- manja količina urina nekontrolirano izlazi kod kašljanja, smijeha ili kihanja
- groznica ili zimica
- vrtoglavica
- blaga do umjerena bol u trbuhu
- primjetna promjena u boji i mirisu urina
- peckanje tijekom mokrenja
- bol tijekom mokrenja
- mučnina i povraćanje
Uzroci upale mjehura prema ayurvedi
Pogoršana i nagomilana pitta u tijelu stvara zagrijavajuće toksine. Oni se akumuliraju u mokraćnim kanalima i umanjuju obrambenu funkciju urinarnog sustava. Bakterije se tada lakše razmnožavaju i lijepe na stijenke sluznice.
Uzroci poremećaja pitte:
- pretjerano konzumiranje pržene, ljute, slane, masne, gorke, začinjene ili kisele hrane
- konzumiranje alkohola
- odgađanje potrebe za mokrenjem
- pretjerano izlaganje ekstremnim vrućinama i suncu
- emocije nestrpljivosti, ljubomore i ljutnje
- nedovoljan unos vode u organizam
- preveliki tjelesni napori
Što možete učiniti
Farmaceutski lijekovi pomažu u uništavanju bakterija, ali nažalost ne uklanjanju uzrok, odnosno prisutnost zagrijavajućih toksina. Kako biste izbjegli infekcije i upalu mokraćnog mjehura, ayurvedska medicina savjetuje balansiranje pitta doše i jačanje urinarnog trakta.
Preporučuje prehranu pogodnu za pitta došu tako da se ukloni prevelika toplina u tijelu.
Pijte puno vode (običnu pročišćenu ili izvorsku vodu), kokosovu vodu i čaj od šipka za ispiranje bakterija iz mokraćnog trakta. Izbjegavajte konzumaciju alkohola, kave, gaziranih pića i začinjene hrane.
Određene biljke uspješno se koriste u tradicionalnoj ayurvedskoj medicini i potpuno su prirodni, neinvazivni lijekovi. Biljni diuretici poput kukuruzne svile, koprive, zlatnice, peršina, brezinog čaja, šparoga pomažu da očistite urinarni sustav.
Oslobađanje tekućine iz tkiva pomaže da se riješite osjećaja pritiska na mjehur koji je karakterističan za ovu vrstu upale.
Biljke koje alkaliziraju urin i onemogućuju razmnožavanje bakterija su od velike koristi, a to su paprena metvica, sljez, korijen gaveza, trputac, đumbir, korijen maslačka.
Biljke koje uništavaju bakterije i jačaju imunološku reakciju tijela su odlična pomoć. Među njima su echinacea, neven, rusomača, smirna, čičak, bazga, češnjak, borovnica, medvjetka (uva ursi), vratić, orlovi nokti ili kozja krv, žutika.
Ayurvedske biljke i mješavine za liječenje urinarnih infekcija
Amla
Amla je izvrstan ayurvedski lijek za sve one koji pate od čestih infekcija mokraćnog sustava.
Bogati je izvor vitamina C, čime stvara kiselu okolinu u urinarnom traktu koja ometa rast štetnih bakterija.
Primjena:
Izmiješajte 60 g amle u prahu s 30 g meda i konzumirajte 3 puta dnevno.
Gokshuradi Guggulu
Gokshuradi Guggulu je kombinacija ayurvedskih biljaka koje se tradicionalno koriste za urogenitalne probleme. Potiče razvoj bijelih krvnih zrnaca koja jačaju otpornost organizma na infekcije.
Ova ayurvedska biljna formula koristi se za ublažavanje boli u urinarnom traktu, poboljšavanje imunološkog sustava, revitalizaciju urogenitalnog sustava kod muškaraca i žena te ublažavanje kroničnih infekcija.
Shatavari
Shatavari (indijska šparoga) je još jedna korisna ayurvedska biljka koja se stoljećima upotrebljava za liječenje ženskih zdravstvenih problema.
Klinički je dokazano da djeluje protiv bakterija Staphylococcus aureus i E. coli koje su najčešći uzrok upale mjehura. Zaustavlja njihov rast i razmnožavanje te jača imunološki sustav.
Primjena:
3 – 6 g ove biljke pomiješajte u čaši toplog mlijeka s medom. Pijte 1 ili 2 puta dnevno.
Kućni pripravci
1. Čaj od korijandera
Korijander je tradicionalni indijski lijek za liječenje infekcija mokraćnog sustava, a također je i klinički dokazano da ima antibakterijsko djelovanje.
Ayurvedski liječnici savjetuju korištenje čaja od samog korijandera ili mješavinu korijandera, kumina i komorača.
Sastojci:
- 2 čajne žlice korijandera u prahu (ili cijelih sjemenki)
- 1 šalica vruće vode
Priprema:
Stavite 2 čajne žlice korijandera u manju posudu i prelijte s čašom proključale vode.
Dobro promiješajte i ostavite 5 minuta da se ohladi.
Procijedite i pijte toplo 2 puta dnevno.
2. Ayurvedski čaj za čišćenje urinarnog trakta
Izmjene pH vrijednosti u urinu, bilo alkalne ili kisele, oslabljuju sposobnost bakterija da čvrsto prianjaju uz stijenke mjehura.
Đumbir pokazuje snažno antibakterijsko djelovanje protiv E. coli, zaustavlja njezino razmnožavanje i održava mokraću alkalnom. Dok brusnica, suprotno od toga, čini mokraću kiselom i tako djeluje na bakterije.
Đumbir i brusnicu nemojte koristiti zajedno.
Sastojci:
- 1 čajna žlica klinčića
- ½ čajne žlice cijelih sjemenki korijandera
- ¼ čajne žlice cijelih sjemenki komorača
- 1 šaka suhih brusnica ili 1 čajna žlica đumbira u prahu
Priprema:
Skuhajte 2 litre vode. Dodajte začine i suhe brusnice (ako želite ovu varijantu).
Dopustite biljkama da kratko zakuhaju, ugasite plamen i ostavite 20 minuta poklopljeno.
Procijedite u termosicu i pijte toplo tijekom cijelog dana.
3. Napitak s cimetom
Ayurveda preporučuje cejlonski cimet zato što ovaj začin suzbija većinu infekcija mokraćnog sustava i ubija ne samo bakterije nego i gljivice. Zaustavlja razmnožavanje bakterija dok istovremeno smanjuje upalu koja uzrokuje bol tijekom mokrenja.
Cejlonski cimet u prahu je dovoljno snažan da ubije bakterije E. Coli i Staphylococcus aureus koje su najčešći krivci upala.
Kurkuma ima antibakterijska i antiupalna svojstva čime pojačava ljekovitost ovog napitka (dok crni papar u receptu pojačava ljekovitost kurkume).
Kokosovo mlijeko smiruje pitta i vata doše te ima rashlađujući učinak. Pomaže kod upale mokraćnog mjehura i time da jača imunološki sustav.
Sastojci:
- ½ do ¾ čajne žlice cejlonskog cimeta u prahu
- 1 šalica toplog kokosovog mlijeka (ili obične vode)
- ¼ čajne žlice kurkume (s prstohvatom crnog papra)
- 1 – 2 čajne žlice meda (po ukusu)
Priprema:
Stavite toplo kokosovo mlijeko (ili vodu) u šalicu i dodajte cimet u prahu, kurkumu, med. Sve dobro izmiješajte.
Dok ispijate ovaj napitak, češće ga promiješajte žličicom jer se cimet teže uklapa s mlijekom (ili vodom).
Primjena:
Kod infekcije pijte napitak 3 – 4 puta na dan za potpuni učinak.
Za prevenciju i sprečavanje upale mokraćnog sustava, dovoljno je ovaj napitak piti jednom dnevno.
