Foto: pixabay.com

“Nemoguće je samo velika riječ koju naokolo razbacuju mali ljudi kojima je lakše živjeti u svijetu koji ih je zapao nego da istraže moć koju imaju da ga promijene. Nemoguće nije činjenica. To je mišljenje. Nemoguće nije izjava. To je stvar smjelosti. Nemoguće je potencijal. Nemoguće je privremeno. Nemoguće je ništa.” – Muhammad Ali

atma.hr – 78




1. Počnite se dobro brinuti o sebi

Postanite malo “sebični”… Da, to je ironično, ali kada brinete o sebi, kad upravljate svojim vremenom, vašim prostorom i vašim životom – vi više možete dati drugima.

„Ako želite više klijenata, izuzetno dobro se brinite o prvom klijentu.“

2. Odazivajte se na svaki događaj

Odmah odgovorite na telefonske pozive, odgovorite na pitanja u cijelosti, odvojite vrijeme za druge, promišljeno i kreativno se posvetite stvarima u potpunosti.

3. Dodajte vrijednost samo zbog zabave

Učinite više, pružite više, napravite više od onoga za što vam je plaćeno.

Oprez: Nemojte samo dati više stvari, dajte više stvari koje ljudi stvarno žele i cijene.

atma.hr – 39

4. Besramno plasirajte svoje talente

Zabavite se, budite ponosni na ono što radite, recite svima bez da budete naporni hvalisavac.

Ako niste ponosni na ono što radite, ukoliko vas to ne ispunjava energijom i uzbuđenjem, radite nešto drugo!

5. Intenzivno utječite na druge

Izađite iz uloga i radnih opisa koje svi imamo. Povežite se s ljudima, raspitujte se, odgovarajte, budite vrckavi, izađite van okvira.

Napravite što god je potrebno, ali utječite na vaš svijet.

6. Ne odgađajte

Vrijeme je skupo i njegovo uzaludno trošenje je nezahvalno i iritantno.

Razmislite o svemu, pažljivo planirajte, ali na kraju, djelujte!

atma.hr – 78




7. Ne tolerirajte stvari

Riješite se svih iritantnih stvari, dnevnih frustracija i predvidljivih neugodnosti u svom životu, jednom zauvijek – nemojte samo riješiti problem, iznova osmislite svoju rutinu tako da vas te iritacije ne gnjave nikada više!

8. Usredotočite se na svoje vrijednosti

Kada provodite svoje dane u skladu sa svojim vrijednostima, postajete nevjerojatno puni energije, mirni, usredotočeni i atraktivni!

9. Uvijek razvijajte svoj karakter

Osim što ste dobri u svom poslu i živite s integritetom, postanite vrlo dobri u vlastitom bivanju  – kao osobe!

Budite “pravi karakter”, jedinstvena, nadarena, kompleksna i nezaboravna osoba za što ste i predodređeni rođenjem.

ATMA – Pripremila: Suzana Dulčić

72 PRVA POMOĆ ZA EMOCIJE

PRVA POMOĆ ZA EMOCIJE

Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike

Znamo da prehladu trebamo liječiti kako ne bi prerasla u nešto ozbiljnije, pobrinuti se odmah za sve ozljede, ubode, porezotine i modrice koje zadobijemo, ali često nismo svjesni da na jednak način mogu biti povrijeđene i naše emocije – što tada učiniti?

Ova vam knjiga daje praktične strategije za liječenje sedam uobičajenih psiholoških povreda koje doživljavamo u svakodnevnom životu: odbijanje, samoću, gubitak, krivnju, ruminaciju, neuspjeh i nisko samopoštovanje.

Knjiga također govori kako prepoznati emocionalne povrede i uvidjeti na koji nam način narušavaju kvalitetu odnosa i života, što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje, te daje vježbe i savjete za pojedinačne emocionalne povrede za djecu i odrasle i prikaze konkretnih slučajeva iz prakse primjenjivih na vlastitu situaciju.

2 KOMENTARA

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here