Pozivamo Vas na Vježbe disanja kroz energetske centre na Kvatriću!
Ciklus se sastoji od 6 dolazaka:
22.11./29.11./6.12./13.12/
20.12./27.12./2022.
(19.00h-20.00h)-Utorak
Tehnika disanja kroz energetske centre je metoda dizajnirana sa svrhom poboljšanja funkcionalnih disajnih obrazaca.
Metoda se sastoji od niza vježbi disanja posebno dizajniranih kako bi se disanje uravnotežilo.
VJEŽBAMA POSTIŽETE:
- miran um
- stabilne emocije
- rad s dahom može promijeniti Vaše duševno stanje
- svjestan dah ( jedan od najvažnijih načina izbacivanja toksina)
- vježbe disanja koje možete primjenjivati kod kuće
Koliko smo svjesni procesa disanja? Sva iskustva koja prolazimo,ugodna ili neugodna,ostavljaju utisak na naš um,osjećaje i tijelo. Na neugodna iskustva(npr. strah,tugu ili stres)nagonski reagiramo zadržavanjem daha te grčenjem mišića.Tijelo ostaje u stanju tzv.”obrane” u koliko se ta napetost ne isprazni a to se može manifestirati kao glavobolja,bolova u leđima,nesanicom…dugoročno može dovesti i do ozbiljnijih bolesti.
Vrijeme održavanja vježbi :
22.11.-27.12./2022.
22.11./29.11./6.12./13.12/
20.12./27.12./2022.
Utorak,19.00h – 20.00h
Mjesto održavanja:
Zagreb,Kvaternikov Trg
Cijena : 500 kn
Ciklus se sastoji od 6 radionica s certificiranom učiteljicom Autogenog treninga,(certificirani energetski terapeut)
Access Consciousness® Body Process Facilitator
Access Consciousness® Bars Facilitator
Reiki,ThetaHealing®
DP-procesorom,
voditeljica Yoge smijeha,Razne tehnike masaža: klasična,maderoterapija,refleksoterapija,cupping terapija,antistresaroma masaža,hot stone,Thai-masaže
Vježbe su lagane i lako primjenjive.
Provode se u malim grupama a moguća je i individualna poduka.
Cijena individualnog aranžmana učenja iznosi 1000kn (4 termina po 60 minuta)
Informacije i prijave :
[email protected]
“Studio Mouna”🦋- 095/2023003
AUTOGENI TRENING – Zagreb, Kvaternikov Trg
Hoćeš li smanjiti razinu stresa?
Hoćeš li postići emocionalnu stabilnost/poboljšati koncentraciju?
Pridružite se novoj grupi koja počinje 21.studenog 2022. naučite kako smanjiti razinu stresa,živjeti opuštenije i sretnije.
Ciklus mentalnog treninga sastoji se od 6 dolazaka
Ponedjeljak,od 19.00h do 20.00h
21.11./28.11./5.12./12.12./19.12./
26.12.2022.
