Disanje ima jedinstveni utjecaj na naše stanje uma i tijela jer je to dio naše fiziologije na koji, iako funkcionira automatski, možemo utjecati.
Ovakav pristup, kada utječemo na našu funkciju disanja, i kada ga ispravno izvodimo, omogućuje nam da presretnemo stanje našeg živčanog sustava i opustimo se (regulacija prema dolje) ili energiziramo (regulacija prema gore) prema potrebi.
Nepotrebno je ostati zaključan u iskustvu ljutnje, stresa, depresije, tjeskobe ili preopterećenosti. Svi možemo brzo promijeniti stanja s pravim alatima i svjesnošću.
Radionica šamanskog disanja koja se održava u subotu 03.06.2023. od 11-18h u Zagrebu otkriti će vam nova saznanja o dahu, tom predivnom alatu svakog živog bića.
Za sve informacije i rezervacije javiti se na mail: [email protected]
Broj mjesta na radionici je ograničen.
@ishwari_i_am
@ishwari_yoga
