Ići kroz život otvorenog srca naše je prirodno stanje.
U težnji da se obranimo od emotivnih povreda instinktivno ga zatvaramo, ali koliko god da se branili, bol je sastavni dio života. Ženski pristup boli nije kroz borbu da je se ‘riješimo’, već suprotno; da ju kroz bivanje u tijelu osjetimo i da pustimo Ljubavi da ju iscijeli. I zato nam treba jaka energija srca, da ta energija bude jača od naših unutarnjih ranjenosti.
Kad je energija srca jaka, onda ne tražimo i ne uzimamo Ljubav, jer znamo da je ona oduvijek u nama.
Kroz 10 tematskih susreta osvještavat ćemo i transformirati unutarnje prepreke prema Ljubavi i jačat ćemo energiju srca kroz nježne i transformativne kriye za srčanu čakru, meditacije, disanja, rituale…
Kako izgleda sat?
Na početku sata 10-tak minuta uvijek nešto ispričam vezano za temu i nakon toga idemo u fizički dio prakse (kundalini kriya i ženske prakse utjelovljenja) da pokrenemo energije u tijelu i da se pripremimo za meditaciju.
Meditaciju započinjemo vođenom samoanalizom, a nakon toga prakticiramo meditacije iz tantričke, sufijske i kundalini tradicije, te vođene meditacije.
Meditaciju koju smo radili na satu dobivaš nakon sata na mail u mp3 obliku.
Ovo je za tebe ako bi voljela:
-s Ljubavlju susresti i otopiti svoje emotivne ranjenosti (izdaju, odbačenost, napuštanje, tugu…)
-transformirati svoju ljutnju
-otpustiti uvjerenje da ne zaslužuješ Ljubav
-otpustiti osude i prihvatiti sve aspekte sebe
-razviti u sebi zahvalnost, suosjećanje i strpljenje prema sebi i drugima
-naučiti slobodno primati i davati
-spoznati sebe kao izvor Ljubavi
-usuditi se živjeti otvorenog srca i bez obrane
Termini:
PONEDJELJKOM 19.30-21.00 online
(ako ti termin ne odgovara, možeš raditi samo po snimkama)
PETKOM 19.20-20.50 uživo u Samoboru
Počinjemo u ponedjeljak 3.travnja.
S VESELJEM TE POZIVAM NA BESPLATNI PROBNI SAT
Prethodno iskustvo nije potrebno!
Sve dodatne informacije i prijava na:
www.shakti-lila.com
[email protected]
098 520 172
Voditeljica:
Nikica Vlaho, certificirana učiteljica hatha i kundalini yoge i praksi ženskog utjelovljenja.
Yogom se bavi od 1997.god, a podučava zadnjih 12 godina.
