Jeste li znale da prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), kod znatnog broja vaginalnih upala nema nikakvih simptoma (npr. 84% kod bakterijske vaginoze)?
Ako primjetite iscjedak neugodna mirisa, osjetite pečenje prilikom mokrenja, svrbež,… moguće je da imate vaginalnu upalu. Postoje različite vrste vaginalnih infekcija, kao i spolno prenosivih infekcija i drugih stanja koja mogu imitirati simptome vaginalne infekcije. Zbog toga je važno da posjetite liječnika za dijagnozu svaki put kad osjetite simptome vaginalne infekcije. Neke žene koje pate od jednog od dvaju najčešćih oblika vaginalne infekcije, vaginalne gljivične infekcije i bakterijske vaginoze, radije liječe svoje infekcije bez upotrebe lijekova.
Što stavljamo na kocku vaginalnim upalama?
Zašto je taj podatak izrazito važan za nas žene? Ako nemamo nikakvih simptoma upale, tada nismo ni svjesni da se ona dešava, i ne činimo ništa kako bismo riješile problem. Na taj se način izlažemo svim negativnim posljedicama bolesti i utiremo put novim upalama. To je najgora stvar koju možemo učiniti za sebe jer učestale vaginalne upale mogu dovesti do olakšanog prijenosa spolnih bolesti, uključujući HIV, herpes te HPV koji najčešće uzrokuje rak grlića maternice!
Hrana koja pomaže u borbi protiv vaginalne upale
-pojedite jedan jogurt (2dcl) dnevno i to onaj koji ima lactobacillus acidophilus ili probiotike i pomoći će vam uspostaviti ravnotežu vaginalne flore
-pojedite jedan češanj češnjaka svaki dan tako da ga usitnite i dodate u juhu, salatu, umake, ili druge namirnice. Također možete uzeti češnjak u obliku dodatka prehrani. Češnjak je od davnina poznat po svojim antifungalnim svojstvima, a možete ga koristiti za liječenje i spriječavanje vaginalne infekcije
-smanjite količinu životinjskih masti u vašoj prehrani, izbjegavajte kikiriki, slatka jela i gljive, a povećajte količinu esencijalnih masnih kiselina koje nalazimo u orašastim plodovima kako bi se smanjila upala i oticanje tkiva
-uzimajte barem 500 mg vitamina C i vitamin E, koji će vam pomoći smanjiti upalu povezanu s infekcijom i potaknuti imunološki sustav.
Eterična ulja spašavaju
Koristite li neki antibiotik više puta, velika je vjerojatnost da će bakterija na njega steći otpornost. To je za nas žene loša vijest. No dobra vijest je ta da bakterije ne mogu steći otpornost na eterična ulja! Ona imaju složen sastav (100 do 400 različitih sastavnica), što sprečava nastanak otpornosti kod bakterija. Ovo svojstvo eteričnih ulja čini ih antibioticima budućnosti.
-Eterično ulje čajevca zaustavlja rast gljivice Candida albicans, potvrdili su Carson i Riley (2008.) u istraživanju o antimikrobnom djelovanju aktivnih komponenti eteričnog ulja čajevca.
-Marelica (Yigit i sur. 2009), neven (Szakiel i sur. 2008.), smilje (Nostro i sur. 2002.), palmarosa (Duarte i sur. 2007.) i geranij (Dorman i Deans, 2002.) imaju dokazano antibakterijsko djelovanje. Smilje posjeduje snažno antivirusno djelovanje (Nostro i sur. 2003.), dok je nevenu dokazana snažna anti-HIV aktivnost (Kalvatchev i sur. 1997.)
Uz eterična ulja, koristimo i bazna ulja kao npr ulje kantariona zbog antivirusnih i protuupalnih svojstava. Kombinacija eteričnih i baznih ulja može se koristiti na tamponu.
Recept za liječenje vaginalnih infekcija
Ulje čajevca izvrstan je lijek za sve vrste vaginalnih infekcija. U tom slučaju koristite uložak ili tampon.
Za liječenje Candide natopite tampon s 2-3 kapi ulja čajevca, stavite u vaginu i ostavite da djeluje 2-3 sata. Ponovite dva puta dnevno.
Za liječenje HPV-a preporučujemo mješavinu od:
20 ml ulja gospine trave
10 ml ulja tamanua
50 kapi eteričnog ulja ravensare
20 kapi eteričnog ulja eukaliptusa
20 kapi eteričnog ulja čajevca
Smjesom natopite tampon, unesite u rodnicu i držite dva sata. Terapiju primjenjujte dvaput dnevno tijekom 20 dana, između mjesečnica. Prema potrebi, terapija može trajati i 3-4 mjeseca.
Infekciju možete liječiti i tako da na dnevni uložak stavite dvije do tri kapi ulja čajevca. Postupak ponovite nekoliko dana.
