Pozivamo Vas u opuštajuću atmosferu Divota Yoga Garden Hotela u Splitu, od 22. do 26. kolovoza na petodnevni transformativni program pročišćavajućih tibetanskih praksi 5 elemenata i meditacije u pokretu Lu Jong.
Lu Jong je vrsta tibetanske joge koja um, tijelo i dušu trenutno dovodi u stanje ravnoteže.
Lagani pokreti tijela i sinkronizirane vježbe disanja vraćaju mir vašem srcu i oslobađaju vas od svakodnevnog stresa.
Program će se održavati na engleskom jeziku, ali svi su dobrodošli, čak i oni koji ne znaju engleski.
Zadovoljstvo nam je predstaviti učiteljicu koja će voditi vježbe, Shamita Devi – Sylvia Nunes (Brazil), dugogodišnja praktičarka prakse iscjeljivanja predaka i tibetanske joge.
“Dugi niz godina bila sam učitelj tibetanske joge Lu Jong meditacija u pokretu. Vježbe disanja s laganim i koordiniranim pokretima dovest će vaš um i tijelo u balans i vaš život će se transformirati! Godinama pokušavam pomoći ljudima da ostvare svoj puni potencijal kroz razvoj svjesnosti, duboku meditaciju i jogu. Moja ljubav prema prirodi i samootkrivanju naveli su me da zajedno krenemo u ovu avanturu. Ako se osjećate nadahnuto i želite se ispuniti relaksirajućom i duhovno poticajnom tjelovježbom i meditacijom, ovo je definitivno tečaj za Vas.”
Vježbe su namijenjene svima koji žele uživati u dobrom psiho-fizičkom zdravlju, bez obzira na spol i dob, a preporučuje se za početnike, ali i napredne praktičare.
Dođite i iskusite kako život može biti lijep!
Program:
• Tibetanska zdjela (Om Mani Padme Hum)
• 9 vježbi disanja
• Samomasaža
• Pokreti – Pet elemenata
• Opuštanje – Pet elemenata
• Meditacija
Cijena:
390 kn/52 eura
Prijave i uplate: Recepcija Hotela Divota, Plinaska ul. 75, Split, od 07 – 22 h
Email – registracija: s[email protected]
Web stranica: sylvianunes.com
Za sve informacije možete se obratiti na brojeve:
091 7265508 (engleski/portugalski)
091 5875183 (hrvatski/engleski)
