Nedostatak radosti u našim životima jest razlog za plakanje. (Alexander Lowen)
Radost je osjećaj da postojimo, kao samostalna bića, koja se usuđuju osjećati sve osjećaje koji se javljaju i povezivati se s drugim ljudima. Povezivati se s drugim bićima, i sa svijetom čiji smo dio.
Radost je vezana uz otvoreno srce.
Spremnost da pružimo svoje ruke i dozvolimo da nas tuđe ruke dotaknu sve do srca.
Uz to koliko se usuđujemo voljeti: druge, sebe, život.
Ako nismo u stanju voljeti, osjećamo se istinski izolirano i prazno.
Ja bih prva rekla da sam, naravno, u stanju snažno voljeti.
Ali činjenice govore drugačije.
Voljeti ne znači davati „jer tako treba”, brinuti za druge jer je to „moralno ispravno”.
Ili davati u nesvjesnoj nadi da će ti se to nekako magično vratiti.
Niti znači davati zato da bi drugi bili pored nas i da ne bismo ostali sami.
Niti je ljubav kad se igramo drugima kako bi oni bili pored nas i davali nam što trebamo od njih. Kad se hranimo njihovom pažnjom uzvraćajući upravo koliko je potrebno da ostanu pored nas.
Kada je treća čakra zdrava ne dajemo iz kalkulacije ili iz očaja. Nego dajemo jer takvo davanje i nas same hrani.
Kada osjećamo ljubav bez zadrške, bez računice, to je ljubav koja hrani. Koja je iscjeljujuća sila.
Ta ljubav je srž i religioznog osjećaja vjere – bazičnog povjerenja u svijet.
Na narednoj radionici radit ćemo na otvaranju srca.
Otvarat ćemo srce tražeći način da budemo iskreni prema sebi, prihvatimo sve svoje osjećaje i kroz prihvaćanje sebe povećamo sposobnost za dubinsko povezivanje s drugima.
Tehnike koje će nam u tome pomoći su kriye iz kundalini joge, vježbe iz core energetike i druge metode tjelesno orijentirane psihoterapije te konstelacijske vježbe.
Kao i dosad, pomoći ćemo si i udisanjem mješavine kvalitetnih eteričnih ulja namjenjenih baš za rasplamsavanje četvrte čakre.
Kada?
Nedjelja, 13.3. u 17.00 sati.
Gdje?
Chromosov toranj, Vukovarska 271
U prostorijama plesne škole Fever
(sa sjeverne strane zgrade, kod restauranta Casablanca)
Cijena: 150 kuna
Prijave su obavezne i mjesto je rezervirano uz plaćenu akontaciju od 50 kuna na račun:
HR6724020061140423263
(Tzschardak, obrt za poduku i usluge, vl. Kaja Ocvirek-Krušić)
Ponesite udobnu i slojevitu odjeću. Nikad se ne zna, možda će i koja maramica dobro doći.
Ako možete, dođite obučeni u bar jedan komad odjeće zelene boje.
Napomena:
Ciklus ŽELIM ŽIVJETI PUNIM PLUĆIMA je za one koji su spremni ne bježati od sebe.
Na ovim radionicama možete:
• pružiti si priliku da osjetite sve što se inače samo nakuplja,
• dati svom tijelu vremena da to obradi,
• da poveže informacije na novi način,
• i ponudi inspiraciju do kakve čovjek može doći tek kada se prestane naprezati.
Svaki susret posvećen je po jednoj čakri.
Sustav čakri je tantrijska mapa koja nam pomaže da povežemo fiziološka, emocionalna, mentalna i energetska stanja u smislenu cjelinu.
Neke od stvari koje ćemo raditi mogu vas dotaknuti. Promjena često podrazumijeva da je potrebno proći kroz nešto nelagodno kako bismo isplivale na drugu stranu.
Upravo zato, da to iskustvo ne bude teško ili zastrašujuće, naši principi su:
1. Napredovanje korak po korak – krećemo polako, od osnova
2. Povezanost tijela i psihe – radimo na jednom i drugom istovremeno
3. Predah u miru – vrijeme i prostor za procesiranje starih i novih iskustava
4. Kontinuirani ritam – redovita praksa u grupi, što stvara osjećaj sigurnosti i potiče odgovornost
5. Vodstvo i podrška– ne morate znati sami, trebati samo istraživati što vam može pomoći, i imati podržavajuću okolinu
6. Mogućnost dodatne individualne podrške – ukoliko za tim osjetite potrebu.
Ljudski organizam ima evolucijske mehanizme čija je svrha da nam pomognu da se osvježimo i dozvolimo živčanom sustavu da poveže već postojeće informacije i pronađe kreativna rješenja. No takva stanja aktiviraju stvari kojih u ultradigitaliziranom svijetu kronično manjka: mir i kvalitetna samoća. Vrijeme u kojem ne radimo ništa, ne trudimo se, ne pokušavamo ništa postići, nego puštamo višak. Odustajemo. Od fokusa, od napora. Od opterećenosti.
Poklonite si dva sata da se odmaknite od obiteljskih odnosa. Radnih zadataka. Da se skinete s društvenih mreža, mobitela, interneta.
Ciklus ŽELIM ŽIVJETI PUNIM PLUĆIMA organiziraju TZSCHARDAK i POVRATAK SEBI.
Potražite nas na facebooku:
https://www.facebook.com/Tzschardak-breath-bodywork
https://www.facebook.com/PovratakSebi
