Depresija i nesanica su najbrže rastuće bolesti današnjice, brže od kardiovaskularnih i malignih bolesti. Depresija nije nedostatak motiva nego nemoć da se motiv vidi i kada je na dohvat ruke. Širenje svijesti je jedino rješenje.
Zaboravljeni incident nakon ulaska Nijemaca u Zagreb 1941. godine na dramatičan način pokazuje moć preduvjerenja. Naime, netko je po gradu proširio priču da su Nijemci zatrovali vodovod pa su desetine Zagrepčana dolazile u bolnicu u Rockeffelerovoj ulici s grčevima u želucu i crijevima.
Neki čak nisu vodu ni pili! Kako je voda bila posve normalna liječnici su problem rješavali na vrlo originalni način – pred svakim bi pacijentom jednostavno popili čašu vode iz slavine! Grčevi bi trenutno prestajali.
Masovne su histerije i teško shvatljivi trendovi opširno istraživani i postoje dva načina gledanja na to. Prvi je snažna sugestija koja preko podsvijesti pojedinca pokrene niz reakcija koje se ne mogu kontrolirati.
Drugi je da se radi o efektu nalik onome tzv. morfogenetskih polja Ruperta Sheldrakea. Najteže je naučio voziti bicikl onaj koji ga je naučio voziti prvi. Kod 100 000-og je to već bilo vrlo lako jer na neki način ljudi lakše prihvaćaju ono što je prije njih prihvatio što veći broj drugih jedinki. Tako nastaju trendovi. I negativni, dakako.
Dio istraživača vjeruje da prvo vanjske okolnosti stvore jezgru osoba koje zbog niza loših životnih iskustava zapadaju u depresiju, a onda se ta tendencija iz kolektivne svijesti sve lakše preslikava na nove pojedince.
Što je sredina sklonija depresiji i bezvoljnost i nemoć su veći brže će rasti broj osoba koje će patiti od depresije i pratećih pojava kao što je na primjer, nesanica. Čini se da na neki način to važi i za druge bolesti.
Kada je u pitanju depresija, ako nije u pitanju endogeni genetski oblik, imam s time značajan broj pozitivnih iskustava. Prvi problem s kojim sam se sreo bilo je pitanje proširenja svijesti koje kod osoba vodi do boljeg uvida u stvarne razmjere njenih nedaća koje apsolutno nikada nisu takve kakvima ih ona doživljava.
Podsvjesne verbalne sugestije su davale vrlo dobre rezultate, ali kada sam im dodao riječi koje su bile važne i zbog njihova zvuka, učinci su bili osjetno bolji.
Jer kod zapadnjačkog pristupa riječi opisuju stvari/situacije, a istočnjačkog one to jesu. Zato stare tradicije definiraju riječi na četiri razna nivoa i pratećih moći.
C.G. Jung je shvatio da nam Kolektivno nesvjesno neprekidno govori ono bitno i kako postići ozdravljenje, najčešće kroz snove. Ali ne izravno – nego u simbolima. Za njihovo tumačenje je potreban svojevrsni ključ koji terapeut eventualno može shvatiti kroz upornu analizu. Jer se kod ljudi on razlikuje.
Primjerice, svi likovi u snovima koji su istog spola kao sanjač su on sam, razni slojevi njegove osobnosti. Svi likovi suprotnog spola predstavljaju onaj tamni, skriveni dio njegove osobe. Shvati li on što znači ono što mu oni govore, riješiti će se psihičkih tegoba. No, to nije lako.
Alternativa je deprogramiranje podsvjesne sudbine na spomenuti način. Što također nije lako jer i to treba prilagoditi pojedincu.
S vremenom sam shvatio da vrlo važnu ulogu igra i biokemija, pa su razine dopamina i serotonina presudne za dobro raspoloženje kao i osjećaj sreće i ispunjenosti.
Da bi u živčanom sustavu to nastalo potrebni su prekursori koje sugeriram da se unose jednostavnom dijetom.
Posebno je poželjno da namirnice sadrže L-tirozin, N-acetil cistein i L-teanin.
Ponekad se depresija gubi već i samim podizanjem razine neurotransmitera no najčešće je potrebno uz podsvjesno deprogramiranje koristiti i neke jednostavne mentalne vježbe te bilje bogato fitosterolima.
Drago Plečko, facebook.com/dragopleckoofficial
