Osjećate li ljutnju zbog toga što se netko “pogrešno” ponaša? Jung je objasnio što znači kada nas nešto živcira kod drugih ljudi.
Svatko se s vremena na vrijeme iznervira, čak i najmirniji ljudi. Razloga za to može biti više – nešto ne ide kako smo planirali, imamo hormonalni disbalans, loš dan… No, što kad nekoga sve živcira, a najčešće su to određene osobe te koje naljute…
Psiholozi kažu da nas to može naučiti neku lekciju, a slavni psihijatar Carl Gustav Jung sve je objasnio u jednoj rečenici.
Što je atributivna projekcija?
Ovo je fenomen u kojem osoba projicira svoje kvalitete (i pozitivne i negativne) na druge. Njezino mišljenje može i ne mora odgovarati stvarnosti. Ako je istina ono što misli o nekome, onda ta osoba vidi ovu ili onu osobinu bolje od drugih. I zašto se to događa?
Prvo, ako govorimo o negativnim osobinama, osobu manje muči grižnja savjesti: “Nisam jedini koji je tako loš.”
I drugo, kada govorimo o svim (i pozitivnim i negativnim) osobinama, čovjeku je lakše vidjeti u drugima ono što oni sami imaju. Ostalo mu je teže razumjeti: čovjek sebe najbolje poznaje. Čak i ako nečega nije svjestan, podsvijest mu diktira istinu.
Postoji izreka iz Evanđelja koja glasi ovako: „U tuđem oku vidi trun, a u svome brvno ne vidi“.
Ponekad se, naravno, čovjek žali kad se u nekoga istinski razočara. To se događa kada svoje pozitivne osobine pripisuje drugima, a zapravo ih druga osoba nema. Ali najčešće se atribucijska projekcija odvija kada su u pitanju negativne osobine. Jedan vic kaže:
-Mama, zašto ti je kosa sijeda?
– Zato što me živciraš.
– Sudeći po baki, i ti si bila čudna kad si bila mlada.
To je šala, naravno. Ali, kao što znamo, u svakoj šali ima istine. To se događa i u stvarnom životu.
A kako znati projicira li osoba negativne kvalitete?
Znakovi atribucijske projekcije
1. Osoba neprestano osuđuje druge: Ponekad se ljubav prema ogovaranju može opravdati banalnom dosadom, ali kod osobe nečiste savjesti to dolazi iz svake njezine misli.
2. Osoba koristi kategoričke izjave: “Ne možeš nikome vjerovati”, “svi su ljudi gadovi”, “sve su mlađe generacije glupe” itd. Čim upotrijebi “svi” ili “nitko”, razmislite dvaput.
3. Konstantno izigrava žrtvu: Kada osobu iz određenog društva nitko ne dira, ali je uvjerena da su svi protiv nje – osim ako nema psihičkih problema, takav stav znači da želi zapovijedati drugima.
Što učiniti ako u sebi prepoznate navedene osobine?
Sva tri znaka mogu ali ne moraju biti povezana s projekcijom. Čitajte knjige o psihologiji i pratite svoje misli. Jeste li ponovno osjetili ljutnju jer se netko “krivo” ponio? Snimite i analizirajte sebe.
Pokušajte se sjetiti jeste li to ikada sami radili, a možete zamoliti i druge za pomoć. Najvjerojatnije ćete i sami otkriti da imate tu negativnu osobinu.
Nije uzalud Carl Jung rekao: “Sve što nas iritira kod drugih pomaže nam da razumijemo sebe.”
