Svaku radnju koja vam ne donosi rast jednostavno izbacite! Uočite koje su to stvari u vašem životu koje vam ne donose dobro, ne čine da se osjećate mirnije, lagodnije, sretnije, opuštenije? Biste li išta izgubili da ih uklonite i zamijenite s jednom od dolje navedenih?
Evo što je meni pomoglo da Život shvatim kao turneju gdje sam ja glavni producent, pjevač, skladatelj – to su radnje koje nisu nužno teške za primijeniti, samo ih treba osvijestiti:
Zaplačite
Ne mislim ovdje na nužno plakanje, već i blago ovlaživanje očiju ne samo da pomaže njihovom čišćenju, već i zdravlju. Koliko god da prolazim kroz meditacije, življenje u Trenutku, ponekad me mnoge samo-analize odvedu podalje od opuštanja i dohvaćanja željenog cilja. Naime, takva samo-analiza je ipak dobra za mentalni napredak jer time dobivate na snazi kontrole svojih misli koje mogu uvelike pomoći dobrom življenju.
Zašto onda suze? Spomenute mentalne aktivnosti odvode dalje od srčane čakre i ‘osjećanja’ prostora oko sebe, čini se da ga možete samo mentalno percipirati. Kako je vrijeme prolazilo, uglavnom kroz glazbu i poučne (duboko dirljive) filmove osjetio sam da se moja energija mijenja, da sam doslovno – potpuno u Trenutku – i da je zasluga toga izrazita bujica emocija.
Ovo je naročito izraženo kada slušam neku emotivnu pjesmu i kada se kristaliziraju suze u očima, tada iz srca isijava neopisiva Ljubav koja može obuhvatiti sve što postoji. Upravo zato sam si obećao da svaki dan pustim pjesmu, dvije, tri – koje će mi probuditi Emocije i ojačati srčanu čakru.
Nasmijte se!
Upravo suprotno od prethodnog odlomka – u svakom danu imate dužnost prema Sebi: nasmijati se. Ovaj dio Vam ne moram puno objašnjavati, u pjesmi “Osmjeh ne košta ništa, a znači mnogo” možete dobiti znatne uvide koliko je osmijeh potreban, ne samo zbog Sebe, nego i zbog drugih.
Našao sam se u nebrojenim situacijama koje su me spuštale prema dnu, ali nečiji osmijeh je dao toliko traženi polet i kao da je govorio “Ja Te volim, baš takvog kakav jesi, ne brini mnogo jer će sve što sada osjećaš proći“. Takve situacije su poput katapulta koji podiže Svijest, te s vremenom postaju sve češće, kao i bilo što na čemu ste zahvalni jer to je temelj Zakona Privlačenja.
A uostalom, nekako je ljepše vidjeti svijet u kojemu se ljudi smiju i šire pozitivne vibracije, jer je to prirodno stanje Svemira – blagonakloni osmijeh u kojemu se nalazi bezuvjetna Ljubav.
Zagrlite
Znanstvenici tvrde da je jedan zagrljaj dnevno potreban za otpuštanje hormona sreće (serotonin), koji može polučiti ili smijanje, ali i plakanje (suze radosnice). Zamislite dva vrtloga energije, npr. dvije galaksije – one se u svom vrtložnom plesu približavaju jedna drugoj i s vremenom se stapaju u jednu galaksiju. Slično je kada zagrlite nekoga.
Vaše energije se stapaju u jedinstveno vibracijsko polje koje liječi, opušta, pomaže prebroditi stresne situacije, nadahnjuje, jača ljubavne ili prijateljske veze i mnoštvo drugih neobjašnjivih stanja Bića. Ljubav je već dugo poznati matematički paradoks – ona se dijeljenjem množi – prema tome, svakodnevni zagrljaj znači mnogo, nije luksuz, ali po vrijednosti – neprocjenjiv je.
Ako Vam zvuči teško svaki dan zagrliti nekoga, ne mora to biti fizički, iako bi bilo poželjno, možete to napraviti i mentalno (u meditaciji, vizualizaciji i osjećanju da grlite nekoga na daljinu), a naposljetku – možete zaklopiti oči i u mislima zagrliti sami Sebe. Vrlo je bitno da imate bezuvjetnu ljubav prema Sebi, tako ćete znati i kako to drugi osjećaju.
Naučite nešto novo
Svaki dan, svaki trenutak je prilika za učenje. Zašto uopće trebamo učiti? Prvotno – jer time razvijamo razumijevanje o funkcioniranju Svemira, naročito ako proučavamo pisanja ljudi koji znaju što pišu i zašto to pišu. Sekundarno – učenje ima ispunjavajući osjećaj jer znate da znate više, iako je Sokrat rekao “tek sada znam da ništa ne znam”, imanje znanja uvelike olakšava snalaženje u nepoznatim situacijama, jer je naš um u njima sposoban kombinirati sva sadržana znanja.
Nedavno sam pročitao rečenicu da u svakom trenutku možete biti prisutni i iz toga nešto naučiti. To je bilo povezano sa primjerom čekanja na autobusnoj stanici.
Od tada, sada svaki put kada čekam autobus i dogodi se poriv za nervoznim djelovanjem jer Um bi uvijek nešto “na brzinu”, prisjetim se te rečenice i jednostavno se vratim u Trenutak i promatram ljude oko sebe, ili nešto drugo (što god odgovara) – ne samo da mi vrijeme lakše prođe, nego svaki dan naučim nešto novo, pa bila to makar i sitnica, kao danas: pričanje dvoje nepoznatih ljudi u busu me podsjetilo koliko je lijepo, ali i važno biti orijentiran i na ljude oko sebe, ne samo na vlastite dnevne planove ili probleme.
Nikada ne znate koga možete sresti i što od te osobe možete naučiti! U svakom slučaju, radije ću pročitati odlomak knjige, napisati članak, ili slušati pjesmu pa spoznati kako se moja emocija odnosi na unutarnje Ja i vanjski svijet, nego da ‘blejim’ u prazno gubljenjem vremena ili na ogovaranje, ili neke druge isprazne radnje. To doista treba izbjegavati.
Budite
Upravo kako sam i spomenuo u prvom odlomku, ponekad pretjerane mentalne aktivnosti mogu odvesti daleko od bivanja u sadašnjem trenutku, Jeste li se ikada zapitali koja je svrha sadašnjeg trenutka, kad već mnogi toliko bruje o tome? Meni je to predstavljalo dodatan izazov – nešto tako popularno objasniti Sebi. I nakon nekog vremena uspio sam.
Dovelo me do toga da bivanjem u Sada budem svjestan Sebe – to je donijelo neopisivu dobrobit. Ne samo da su mi se mnoge tjelesne funkcije unaprijedile (potrebno mi je znatno manje sna nego prije), već sam i bolje mentalno, tjelesno i duhovno organiziran.
Upravo zato što Jesam u svojemu Ja – to mi omogućuje da mogu raditi mnoge aktivnosti tokom dana (i noći), od posla gdje imam dosta stvari za obavljati oko projekata, igrati nogomet, kuhati, čitati, pisati članke, družiti se s ljudima, meditirati, plesati, pjevati i izvoditi razne druge akrobacije.
Popis je za svakoga drugačiji, ali suština je ista: ako budete u trenutku, otkrit ćete što Vi doista jeste, što je i ultimativna naredba mnogih filozofa – Spoznaj sebe sama!
Volite!
Ljubav je temeljna sastavnica Svemira, kamen temeljac. Ništa ne postoji bez nje i ne može nastati bez nje. Ukoliko se sada pitate kako onda ljudi koji čine nažao drugima imaju ljubav? Naravno da je imaju, takve osobe su doživjele razne traume kroz život i nikada ne znate kakve težine one mogu biti.
Zbog takvih dramatičnih događaja, te osobe vole sebe na posebnoj razini Svijesti, toliko da drugima to pokazuju kroz nasilje, ali to ne znači da oni nemaju osjećaj ljubavi. Najsnažnija situacija koja se može dogoditi u ovom pogledu je transformacija mržnje/netrepeljivosti u ljubav.
Nedavno sam imao netoleranciju prema osobi koja je postavljala stvari po načinu koji želi, a ja po svom načinu. Pošto volim red i organiziranost, neke stvari mi nisu imale smisla i to me doista ‘bockalo’ i teško sam se mirio sa time.
Ali kako su dani prolazili, od svoje Nadduše sam zatražio rješenje ove situacije, i naravno da sam dobio odgovor: “isto tako kao što ti percipiraš da je ‘red’ onakav kakvim ga ti vidiš, tako ta druga osoba percipira red na svoj način”.
Kako jednostavna, a snažna konstatacija! U meni se tada pojavio osjećaj poniznosti (neki bi rekli kajanja), jer sam svoja uvjeranja i mentalne konstrukcije pokušavao nametnuti zbog misli da bi tako bilo bolje, a Svemir uvijek voli malo zapapriti stvari, samo da bismo prije i jasnije naučili o čemu se tu radi. Otkako sam odlučio ipak ostaviti stvari onakve kakve jesu za tu osobu, raditi ono što mogu da se Ja osjećam bolje – situacija se popravila enormno.
Ne samo da se energija između nas ublažila, već je i energija prostora opuštenija. Voljeti druge znači voljeti i Sebe – upravo jer u toj raznolikosti vidimo šarenilo neprestane Kreacije.
Zaključak
Smatram da su ove stvari poprilično bitne u dnevnim aktivnostima. Otkako sam odlučio poštovati svaku od njih, iako nemam trenutno koga grliti jer sam u relativno nepoznatoj okolini, svaki dan zagrlim svoje Biće i uvijek dobivam zahvalu za to.
Moram napomenuti da su mi sve ove radnje omogućile nevjerojatno ubrzanu manifestaciju želja koje imam, u toj mjeri da ponekad mislim da je to nerealno. Ali pošto Stvoritelju ništa nije nemoguće, a mi smo stvoreni ‘na Njegovu sliku’ – zašto bi onda nama bilo nemoguće stvarati svoje okolnosti po načelu da činimo dobrobit i drugima i Sebi?
Također, jasno mi je da čitanjem mnogih članaka o duhovnom uzdizanju možete poprimiti stav “toliko savjeta, načina, metoda življenja i svih razih ‘juha’ mi preporučaju da bi mi dan prošao samo da to radim“. Imao sam i ja takvo mišljenje u početku, ali kasnije sam shvatio da svaku radnju koja mi ne donosi rast jednostavno izbacim.
Koje su to radnje u Vašem životu koje ne donose dobro, ne čine da se osjećate mirnije, lagodnije, sretnije, opuštenije? Biste li išta izgubili da uklonite te radnje i zamijenite je sa jednom od ovih navedenih?
“Neka maksima moje volje uvijek bude takva da može poslužiti kao opći princip zakonodavstva.” ~ Immanuel Kant
Davor Predavec, innerselfattitide.wordpress.com
98 TRAŽITE I DANO VAM JE
