Uživo : Zagreb, Rijeka, Split

Naučit ćete kako:

  • zadržati unutarnji mir u stresu okruženja
  • ovladati lakim tehnikama svjesne prisutnosti
  • potaknuti zdravu komunikaciju uma i tijela
  • razlikovati „zdrav“ od ovisničkog stresa
  • razviti odnos sa sobom na višoj mentalno emocionalnoj razini
  • individualni test: razina svjesnosti vs razina stresa

 Često čujemo ovakve scenarije:
“radila je pod stresom od jutra do mraka. Visok tlak primorao ju je na bolovanje. Na poslu su ju ubrzo zamijenili “

Kada bi se malo igrali sa percepcijom mogli bi se pitati:

Koliko je znala poštivati sebe?
Je li znala reći NE tuđim zadacima?
Je li znala usporiti i svjesno disati?
Je li joj stres bio stil života?
Koliko puta je propustila obrok sa djecom?

Cijena uključuje:

  • individualni mentoring termin 45 minuta na temu po vašem izboru
  • radne materijale
  • zdrav snack i napitke
  • mindfulness karticu svjesne pozornosti

Trajanje seminara: 10:00 – 14:00h
Pauza za ručak 30 min
Cijena: 66 EUR/ 497,24 KN

Rijeka 08.04.2023. STEP RI, Radmile Matejčić 10
Split 22.04.2023.
Zagreb 30. 04.2023. Merkur Lifestyle, kneza Ljudevita Posavskog 31

Napomena: Prijave su otvorene dok ima slobodnih mjesta.
Više informacija na : https://www.majaprocoaching.com/poludnevniseminar

 Prijavite se najlakše preko donje prijavnice….

Prijavite se ovdje za radionicu ŽIVI SVJESNO, NE STRESNO