Grupa može biti vrijedan korak upravo onda kada osjetite da više ne želite sve prolaziti sami
U svakodnevici često pokušavamo biti snažni, funkcionalni i sabrani, čak i onda kada se iznutra osjećamo nesigurno ili zaglavljeno u obrascima koje teško mijenjamo. No, ponekad se s izazovima života lakše nosimo kada ih ne moramo nositi sami.
Upravo zato grupni psihoterapijski rad može biti dragocjen prostor podrške, razumijevanja i osobnog rasta.
U Lijepom krugu otvaramo prijave za novi ciklus psihodramske grupe koji počinje u rujnu 2026.
Prijave su otvorene već sada, a prije uključivanja u grupu provodi se inicijalni, neobvezujući razgovor s voditeljicom. To je prilika za upoznavanje, razgovor o očekivanjima i zajedničku procjenu odgovara li ovaj oblik rada osobi koja se prijavljuje.
Grupa je namijenjena odraslim osobama koje žele bolje upoznati sebe, razvijati emocionalne vještine i unaprijediti odnose.
Zašto terapijska grupa može biti ljekovita?
Grupa je siguran i podržavajući prostor u kojem kroz susret s drugima možemo bolje razumjeti sebe, svoje emocije i načine na koji se povezujemo s ljudima.
U grupnom radu često se događa nešto vrlo važno: shvatimo da nismo sami. Kroz iskustva drugih prepoznajemo vlastite osjećaje, dileme i unutarnje konflikte kao dio šireg ljudskog iskustva. To može donijeti olakšanje, osjećaj pripadanja i dublje razumijevanje vlastitog unutarnjeg svijeta.
Grupni proces pomaže razvijati povjerenje, jasnije izražavati svoje potrebe, postavljati granice, istraživati odnose i graditi emocionalnu otpornost. Kroz zajednički rad sudionici imaju priliku biti viđeni, saslušani i prihvaćeni bez osude.
Što je psihodrama?
Psihodrama je psihoterapijski pristup koji kroz improvizaciju, pokret i igru uloga omogućuje istraživanje emocija i odnosa iz drugačijih perspektiva.
To znači da određene situacije i unutarnje dileme možemo istražiti na življi i dublji način, kroz tijelo i interakciju s grupom. Takav pristup otvara prostor za nove mogućnosti izbora.
Kome je grupa namijenjena?
Grupa može biti korisna osobama koje se žele bolje nositi sa stresom, nesigurnošću, unutarnjim konfliktima, životnim promjenama, teškoćama u odnosima ili osjećajem da se ponavljaju u sličnim obrascima.
Prethodno iskustvo u psihodrami nije potrebno. Važna je samo spremnost na redoviti dolazak, otvorenost prema radu na sebi i poštovanje sigurnog grupnog prostora.
Grupa se održava u kontinuitetu, a svaki susret traje 2 sata.
Broj mjesta je ograničen kako bismo osigurali kvalitetan i siguran grupni proces.
Početak novog ciklusa: rujan 2026.
Mjesto: Vojnovićeva ulica 23, Zagreb
Voditeljica: Maja Pataky, psihodramska psihoterapeutkinja, članica Centra za psihodramu u Zagrebu i Hrvatske komore psihoterapeuta.
Prijave i informacije: [email protected]
Ako osjećate da bi vam prostor podrške, razumijevanja i rada na sebi mogao biti važan u ovom razdoblju života, možete se javiti i dogovoriti inicijalni razgovor.
Detaljne informacije o psihodramskoj terpiji možete naći na linku https://www.lijepikrug.hr/
