Najbolje domaće energetske kockice sa samo tri sastojka!

0
6487

E, ako ovo već dosad niste napravili, onda morate pripremiti ovih dana – jednostavno je, traje dugo, jeftino je i super zdravo! Posebno vi koji pazite na unos slatkog, a ono vam totalno nedostaje.

300×250 centar text-39

Priprema je jednostavna da jednostavnija ne može biti, a sastojci koje recept zahtijeva osim što su zdravi, odlični su i saveznici u borbi za ‘fit’ tijelo. Definitivno bolje i isplativije rješenje od kupovnih energetskih pločica!

Originalan recept navodi grožđice, bademe i datulje, gdje su zadnja dva sastojka neka osnova, dok grožđice možete zamijeniti drugim suhim voćem.

Autor recepta kaže da miksu možete dodati cimet, kakao, komadiće tamne čokolade ili kokos.

Ponešto o svakom sastojku

Grickanje grožđica kontrolira osjećaj gladi i potiče sitost.

Na taj se način sprječava prekomjerni unos kalorija i produžava osjećaj sitosti.

A osim što mogu sniziti kolesterol, bademi su super namirnica ako pazite na liniju – također smanjuju želju za hranom, ali i grade mišiće.

300×250 centar text-39

Datulje predstavljaju idealan međuobrok koji će osigurati dovoljno energije za ostatak dana, a zbog širokog sadržaja različitih esencijalnih nutrijenata, te zbog mogućih pozitivnih učinaka na zdravlje, datulje se možda mogu smatrati gotovo idealnom hranom!

Priprema

Kao što smo već rekli, priprema ovih energetskih pločica je jako jednostavna.

Sve tri namirnice, u istim količinama, smjestite u sjeckač i pustite aparat da radi oko 30 sekundi.

Nakon toga smjesu istresite na plastičnu foliju i oblikujte po želji (kockice, kuglice, prutići,…)

Pločice čuvajte u hladnjaku, a rok trajanja vas ne treba brinuti jer mogu trajati i do nekoliko tjedana.

300×250 centar text-39

Evo procesa izrade u slikama:

Energetske-plocice

namirnice.ba

KURKUMIN

ULTRA JAKI KURKUMIN - Demencija, depresija i artritis

Patent za liječenje Alzheimerove bolesti

Učinkovitiji u djelovanju na neurodegenerativne bolesti mozga, gastrointetinalne i dijabetičke tegobe u odnosu na sve druge proizvode od kurkume! Bioraspoloživost i apsorpcija povećani su za 10 puta u odnosu kurkumu i 7 puta u odnosu na standardni kurkumin. Kurkumin BCM-95 jedini ekstrakt kurkume na svjetskom tržištu kojemu je FDA odobrila patent za liječenje Alzheimerove bolesti (US Patent No. 8859020).
Namjena: Alzheimerova bolest, reumatoidni artritis, depresija i stres podrška u liječenju karcinoma, zdravlje jetre, gastritis, dijabetes II

Cijena: 239 kn - Kupi ovdje

PODIJELI
Prethodna objava2 znaka koja će najteže reći “Volim te” i “Žao mi je”
Slijedeća objavaS nekim ljudima nema svrhe biti iskren – 4 načina zaštite od emocionalne manipulacije
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here