Moći ćete jednostavno i zdravo očistiti arterije i kontrolirati vaš krvni tlak, a potrebna su vam samo 4 sastojka!
Začepljene ili blokirane arterije mogu biti uzrokovane krvnim ugruškom ili plakom koji se formira i nagomilava kao rezultat visoke razine kolesterola u krvi. Ova blokada izaziva ogroman pritisak u krvi jer se onda ne može slobodno kretati kroz tijelo kao što je potrebno, izazivajući time visok krvni tlak, poznat i kao hipertenzija.
Jednom kada su arterije blokirane, vrlo je teško očistiti ih, a nažalost, visok krvni tlak je problem koji muči mnoge ljude. Međutim – postoje prirodna rješenja za ove probleme, kao što je ovo što ćemo vam pokazati!
Sok od limuna, jabučni ocat, med i češnjak – sve što vam je potrebno za ovaj magični napitak! Moći ćete jednostavno i zdravo očistiti arterije i kontrolirati vaš krvni tlak!
Zašto ovaj napitak provjereno radi?
Češnjak se pokazao kao prirodan način za čišćenje začepljenja u arterijama, kao i za smanjenje krvnog tlaka i razine lošeg kolesterola. Također može smanjiti razinu šećera u krvi, što pomaže u mršavljenju, jer kada je razina šećera u normalnim granicama, lakše je kontrolirati apetit, što zauzvrat pomaže u mršavljenju.
Đumbir je povezan s prevencijom bolesti srca zbog svoje sposobnosti da poveća protok krvi. Također ima sposobnosti za proizvodnju energije što će vam pomoći da budete fizički aktivniji i tako izgubite koje kilo viška.
Limun se dokazao u istraživačkim studijama kao sredstvo koje regulira rad srca, čime obnavlja njegovu pravilnu funkciju i pomaže krvi da se lakše kreće kroz tijelo.
Jabučni ocat ima antioksidanse koji igraju ključnu ulogu u uklanjanju toksina iz tijela i krvi. Također ima zdrave vitamine, minerale i enzime koji održavaju tijelo zdravim.
Med se bori protiv bakterija, daje tijelu energiju i dokazano smanjuje kolesterol i srčane bolesti.
Kako se pravi?
Sastojci:
- 1 šalica soka od đumbira
- 1 šalica usitnjenog češnjaka
- 1 šalica limunovog soka
- 1 šalica jabučnog octa
- 2 šalica organskog meda
Uputstva:
Iscijedite sok iz sastojaka. Stavite sok od đumbira, češnjaka, limunovog soka i jabučnog octa u posudu i kuhajte na srednjoj vatri 30 minuta uz miješanje.
Sklonite s vatre i pustite da se potpuno ohladi. Dodajte 2 šalice meda i dobro promiješajte. Ulijte napitak u čistu bočicu i čuvajte u hladnjaku.
Kako se koristi?
Uzmite 1 žličicu mješavine svakog jutra, popodne i uvečer na prazan želudac.
Može se čuvati u hladnjaku do 2 mjeseca.
