Na ovoj dvodnevnoj radionici upoznat ćete se s:
- Teorijom 5 elemenata prema tradicionalnoj kineskoj medicini:
– Drvo, Vatra, Zemlja, Metal i Voda nisu samo prirodni ciklusi koji se izmjenjuju u prirodi oko nas – oni žive i u nama.
Svaki element je povezan s određenim organima, emocijama, godišnjim dobima i životnim fazama.
Razumijevanjem ovih povezanosti, bolje razumijemo svoje tijelo, raspoloženja i unutarnje potrebe.
- Kineskim biološkim satom:
– Koji je ritam rada organa tijekom 24 sata i kako biti u skladu s cirkadijalnim ritmom.
- Meridijanima kao energetskim tokovima tijela:
– Meridijani su suptilni energetski tokovi kroz koje teče Qi, životna energija.
Svaki meridijan povezan je s određenim organom i emocijom a blokade u protoku energije mogu uzrokovati fizičke i emocionalne tegobe.
- Akupresurom kao praktičnom tehnikom za samopomoć:
– Jednostavno, nježno pritiskanje određenih točaka može značajno pomoći tijelu da ponovno uspostavi ravnotežu.
Naučit ćete osnovne akupresurne točke koje pomažu kod:
– nesanice
– glavobolja i migrena
– anksioznosti i depresivnih stanja
– probavnih tegoba
– umora I napetosti
- DO IN vježbama energiziranja i MAKKO HO vježbama istezanja meridijana, za opću harmonizaciju
– vježbe ćete moći samostalno izvoditi na bilo kojem mjestu, u kratko vrijeme, mogu lako postati dio svakodnevnog života jer ne zahtjevaju posebne napore a vrlo su učinkovite
- EFT tehnikom (Emotional freedom technique) popularnim tapkanjem:
– EFT kombinira tapkanje određenih točaka na tijelu s verbalnim izražavanjem emocija.
Kroz ovu tehniku naučit ćete:
– otpustiti stres i tjeskobu
– osloboditi potisnute emocije (strah, ljutnju, tugu)
– promijeniti negativna uvjerenja, odnos prema (ne)uspjehu, novcu itd.
– podržati emocionalno iscjeljivanje
Na radionici ćete dobiti:
– jednostavne alate za svakodnevnu samopomoć
– dublje razumijevanje tijela i emocija
– podršku za usklađivanje sa svojim prirodnim ritmom
Radionica je otvorena za sve – bez obzira na iskustvo.
Dođite naučiti kako se jednostavnim i djelotvornim tehnikama podržati prirodnim putem!
ZAGREB, Savska 7
23.5. od 17,00 do 20,00
24.5. od 10,00 do 15,00
RIJEKA, lokacija uskoro
31.5. od 10,00 do 17,00
Cijena: 90,00 eur za rane prijave do 15.5.
110,00 eur nakon 15.5.
Prijave i info: [email protected]
Broj mjesta je ograničen, stoga uplata osigurava mjesto.
O voditeljicama:
Iva Markulin
Iva je homeopatkinja, shiatsu i energetska terapeutkinja, praktičarka EFT -a i MR-a (reprogramiranje matrice), mindfulness trenerica. Poseban naglasak pridaje radu na nerazriješenim traumama i autosabotirajućim podsvjesnim uvjerenjima. Zdravstvenim problemima pristupa s polazišta da se ne treba liječiti bolest, koja je posljedica disbalansa, već sagledati čovjeka kao cjelovito, kompleksno i duhovno biće.
Danijela Tomić
Danijela je body work praktičarka s dugogodišnjim iskustvom u različitim terapijskim metodama. Kao shiatsu terapeutkinja u svom radu radi s tijelom i energijom kako bi pomogla klijentima da postignu ravnotežu i oslobode napetost. U svom radu koristi zvukoterapiju kao moćan alat za duboko opuštanje i energetsku harmonizaciju. Spaja aromaterapiju s akupresurom za što bolji oporavak tijela i uma te postizanje ravnoteže na svim razinama.
