Glava

Frustriranje zbog malih stvari i životnih prepreka vam mogu zadati glavobolju. Posvetite malo vremena sebi, opustite svoje tijelo i um i zaboravite sve osjećaje krivnje ili brige koji vas muče već neko vrijeme.

Svi mi zaslužujemo mir i pozitivne emocije i to je glavni način da povećate svoju produktivnost.

atma.hr – 39

Vrat

Ozlojeđenost doslovno “uništava” vaš vrat: nekada je teško jednostavno pustiti neke stvari i oprostiti sebi i drugima. Osjećat ćete se bolje u trenutku kada preusmjerite svoje misli i svoj stav. Stalno ostvarivanje velikih očekivanja nije moguće i u tome nema ništa loše.

Ne pokušavaju vas baš svi povrijediti, iako vam nekad djeluje da je tako. Provedite više vremena misleći o ljudima koje volite i o vašoj ulozi u ovom svijetu.

Ramena

Teške odluke su teške i za vaša ramena. Pritišćete li sebe previše? Neki ljudi su previše neodlučni; tada trebaju popričati s prijateljem, srodnom dušom ili bilo s kim tko može pomoći u razrješavanju problema.

Možda vam neće dati najbolji savjet, ali vam sigurno može pomoći da prođete kroz problematičan period. Razgovor je uvijek dobar i dovodi vas bliže rješenju.

atma.hr – 78




Gornji dio leđa

Bol u gornjem dijelu leđa je čest kod onih koji se osjećaju da ih nedovoljno cijene i poštuju ili se plaše ljubavi. Ponekad ljudi jednostavno ne dobivaju dovoljno podrške od svojih roditelja ili prijatelja.

Razgovarajte. Probajte se ponovo povezati s onima koje volite najviše na svijetu. Nikada ne bi trebali skladištiti u sebi gnjev i nezadovoljstvo.

Donji dio leđa

Osjećate li bol u donjem dijelu leđa? Vjerojatno ste zabrinuti zbog mogućnosti gubitka. Ponekad je to povezano s opsesijom zbog novca. Brige oko financija utječu na zdravlje i veze, a većina ljudi zaboravi da novac ne donosi zdravlje.

Bogatstvo nikad ne može donijeti sreću. Fokusirajte se na stvari koje vas čine sretnim i zadovoljnim. Novac će doći sam po sebi.

atma.hr – 39

Laktovi

Sigurno znate nekoga tko se boji promjena i novih stvari. Ne treba biti tvrdoglav, već treba početi prihvaćati sve stvari koje nam se nađu na životnom putu. Previše tvrdoglavosti i neprihvaćanje promjena izaziva bolove u zglobovima pa tako i u laktovima.

Život nije toliko kompliciran kao što možda djeluje. Nekada možda samo pretjerujemo. Trebali bi svi prestati usmjeravati našu energiju na stvari koje ne možemo promijeniti i raditi nešto drugo. Život ide dalje i treba uživati u njemu!

Šake

Ljudi koji su po prirodi introvertni, često se bore s bolovima u šakama. Svaki bol je povezan s nedostatkom druženja.

Ako je ovo slučaj i s vama, sad je vrijeme da napustite vašu zonu komfora jer stjecanje novih prijateljstava nikako nije loša stvar!

atma.hr – 77





Kukovi

Predvidljiv način života donosi komfor. Međutim, to vas čini nespremnim da se suočite s novim situacijama i to dovodi do bola u kukovima. Da, bojite se promjena.

Život je avantura, vaša avantura. I nemojte ga tratiti stalnim odugovlačenjem.

Koljena

Bolna koljena su znak velikog ega. Ovakvi ljudi često zaboravljaju da se svijet ne vrti oko njih.

Brinite se o drugim ljudima, mislite na svoje prijatelje, obitelj, ljude u nevolji i život će vas nagraditi.

atma.hr – 78




Stopala

Apatija je vrlo loša stvar. Nekada se osjećate kao potpuna katastrofa. To je kada se osjećate povrijeđeno. Obratite više pažnje na male stvari u životu.

Svijet je divno mjesto za život, posebno ako znate uživati u njemu. Osmjeh na lice i ne brinite! Sve će biti u redu.

stil.kurir

59 KAKO ISCIJELITI BOLOVE U LEĐIMA

Dr John Sarno: KAKO ISCIJELITI BOLOVE U LEĐIMA

Povezanost uma i tijela - bolove u leđima moguće je iscijeliti bez lijekova, operacija i tjelovježbe!

Stres je najčešći izvor bolova u donjem dijelu leđa, tvrdi dr. John Sarno. Ali taj bol nije posljedica ozljeda ili devijacija ili trenutačnih životnih okolnosti, nego potisnutih i nerazriješenih emocionalnih problema koji izazivaju napetost u tijelu i u konačnici sprečavaju dotok kisika u živce i mišiće.

Ovaj pionirski pristup pomogao je tisućama ljudi, a u knjizi otkrijte koliko je čvrsta i neraskidiva veza između uma i tijela te kako osvještavanjem stvarnih uzroka bolova zauvijek možete iscijeliti svoje probleme s leđima.

POVEZANI TEKSTOVI

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.