Flower photo created by katemangostar - www.freepik.com

Prvi hladni dani neminovno donose viruse i prehlade. Bolovi u sinusima su nepodnošljivi, a sekret koji se spušta iz gornjih dišnih puteva, tjera nas na kašalj. Otkrijte 5 jednostavnih načina da prirodnim putem uklonite sluz.

atma.hr – 78




Bolest, prehlada ili gripa, ne moraju biti jedini razlog sluzi u sinusima. Različiti faktori mogu utjecati na proizvodnju sluzi:

  • Mliječni proizvodi; kava; soja; začinjena hrana;
  • Kapi za nos;
  • Trudnoća;
  • Sezonske alergije itd.

Evo 5 jednostavnih načina da prirodnim putem uklonite sluz:

1. Jabučni ocat

Jabučni ocat je jedno od najmoćnijih, prirodnih antibakterijskih sredstava.

Nekoliko čajnih žlica jabučnog octa tijekom dana, pomoći će vam da spriječite prekomjernu proizvodnju sline i da uravnotežite pH ravnotežu u tijelu.

2. Bosiljak

Inhaliranje na čaj od bosiljka je stari recept na koji smo zaboravili. Sve što trebate napraviti je da skuhate jak čaj od bosiljka i da se inhalirate.

Slina i sve neugodne pojave koje prate prehlade i viruse, nestaju!

atma.hr – 39

3. Čaj od đumbira

Đumbir je prirodno antibakterijsko sredstvo.

Đumbir pomaže da se ublaži bol u grudima i grlu, omogućava sušenje sluzi u organizmu.

4. Med i limun

Ovo je najbolji i najstariji recept protiv sluzi u sinusima. Limun je bogat vitaminom C, koji potiče imunitet.

Vitamin C je i odlična mjera protiv prehlade.

5. Kurkuma

Kurkuma je nevjerojatan začin.

Kurkumin, biološki aktivan sastojak kurkume, pruža više od 150 potencijalno terapeutskih svojstava, uključujući anti-upalne, antimikrobne i antikancerogene elemente.

stil.kurir

atma.hr – 78




1 KOMENTAR