Što je moć? Zašto neki ljudi imaju moć nad drugima? Zbog čega osjećamo potrebu za moći?
Što postižemo kroz iskrivljenu/kompenziranu moć? Zašto i kako igramo Igre moći – što time „dobijamo“, a što gubimo? Zbog čega se osjećamo dovoljno vrijedni jedino ako se možemo osjetiti posebni ili bolji od drugih, snažniji, superiorniji, moćniji? Jesmo li smo svega navednog svjesni?
Widget not in any sidebars
Koji unutarnji osjećaj nam pri tom nedostaje?
Moć je toliko zloupotrebljavana emocija da ovaj pojam kod mnogih automatski izaziva negativne reakcije (oprez, strah, nepovjerenje, gađenje). Zbog iskrivljene, nekonstruktivne, nezdrave slike moći koju svakodnevno gledamo u društvu, na poslu, u odnosima, odričemo se svoje moći svakodnevno, svojevoljno (ne)svjesno predavajući svoju osobnu moć u ruke drugima. Nezadovoljni životom, vjerujemo da nam drugi bolje mogu reći što je za nas dobro, što je istina. Vjerujemo vanjskim autoritetima da nam kažu tko smo, kamo idemo i kako trebamo živjeti. Učili su nas kako da poštujemo vanjske autoritete iznad vlastitog, unutarnjeg autoriteta. Živimo iz glave umjesto iz srca.
Da bi funkcionirali iz srca ili intuicije potrebno je „resetirati“ sve čemu su nas naučili, a za što smo „bili programirani“.
Osobna moć raste upoznavanjem samog sebe, a ne dominacijom nad drugima.
Osjećati se moćno jedna je od osnovnih emocionalnih potreba. Potreba za moći prisutna je kod svakoga. Bili vi nje svjesni ili ne. Ona je rođenjem vaše stečeno pravo i dar, a svrha joj je da kreirate nove svjetove. Dakle, osobna moć je sposobnost samostalnog kreiranja vlastitog života. Ona je temelj našeg samoostvarenja. Bez osobne moći nema osobne ostvarenosti.
Postoji unutarnja moć i odnosi se na to koliko smo sposobni biti kreatori vlastitog života, kako upravljamo svojim životima, događajima, koliko postižemo ostvariti svoje namjere i potrebe u životu, koliko imamo stabilnosti, sigurnosti i povjerenja u vlastite sposobnosti, koliko vjerujemo u sebe, osjećaj vlastite snage i vrijednosti.
Postoji i iskrivljena/kompenzacijska moć koja se manifestira u obliku: koliko imamo pozicija (simbola) moći: položaja, titula, novca, automobila, kuća, garderobe, nakita, koliko „moćnih“ prijatelja imamo.
Moć nad drugima je slabost prerušena u lažnu snagu. Takvi ljudi imaju „sve“, imaju „mnogo“ ali je osjećaj zadovoljstva i ispunjenosti izostao. Potreba za takvom kompenzacijskom moći i njenom demonstracijom proizlazi iz osobne nemoći, iz nerazvijene i neosvještene unutarnje moći.
Takve osobe nadoknađuju osjećaj moći, ne samo vanjskim pokazateljima, nego i igranjem Igara moći koristeći najčešće kontrolu/prijetnje, manipulaciju (žrtva/zavođenje), kompeticiju i rat(ovanje) kao nesvjesne „alate“ u svrhu sticanja i demonstracije moći.
Pitanje je kolika je cijena za takav život? Što je izostalo? Koje su posljedice?
Kada smo povezani sa sobom imamo iznimnu unutarnju moć, shvaćamo da smo mi određujemo kako ćemo doživjeti i reagirati na situacije koje nas okružuju i stoga nam je bitno da upoznamo sebe kako bismo svjesno mogli promijeniti realnost koju vidimo i kreiramo.
Moć je u nama, svima. Već sada dok ovo čitate. Onoliko koliko ste je osvjestili, zdravo razvili – povezaniji ste s moći unutar sebe, slobodniji ste kreirati život kakav želite na svim područjima i u svim smjerovima.
Nikakav vanjski uspjeh ne može zamijeniti, niti izazvati, istinsku ljubav i poštovanje prema sebi, do unutarnjeg osjećaja vlastite vrijednosti. Tada kreiramo život kakav želimo, bez da sebe izdamo i bez da druge kontorliramo, manipuliramo. Istinska ljubav prema sebi dolazi iznutra, umjesto izvani – i taj osjećaj je neusporedivo bolji od osjećaja moći nad drugima. Vjerojatno ćete tada otkriti da će vas i drugi cijeniti i voljeti više i iskrenije nego što se to može postići bilo kakvim trikovima kroz kompenziranu moć.
Raditi na vlastitom samopoštovanju, prihvaćanju i otpuštanju (kroz ekspresiju) nelagodnih i neugodnih osjećaja, umjesto na vanjskom uspjehu, može nam donijeti zadovoljstvo i mir, spajanje sa istinskom unutarnjom moći.
Osoba koja želi vratiti osobnu moć treba preuzeti odgovornost za svoje emocije i postupke stajanjem u vlastiti autoritet, na produktivni/konstruktivni način, ne buntovništvom ili arogantnim nepoštivanjem vlastitih roditelja, mentora ili uzora, već intimnim osjećajem mira i unutarnjom neovisnošću o njihovim utjecajima. Time ulazimo u slobodu kreiranja života kakvog želimo za sebe, ali takva vrsta slobode zahtijeva i iznimnu disciplinu posvećenu osobnoj realizaciji.
Nažalost nesposobnost preuzimanja odgovornosti za svoje emocije i postupke je ono što većinu ljudi odvaja od ovakvog stupnja slobode, ali nema drugog načina – sloboda ima cijenu. I nema tog novca kojim se može izraziti ovakav oblik slobode.
Sloboda da kreiramo život kakav želimo proizašla iz ovakvog unutarnjeg osjećaja je neprocjenjiva – zato svaka cijena koju za nju platimo (preuzetim odgovornostima i samodisciplinom) je beznačajna u odnosu na dobitke.
Napisala: Asja Kuzmanić, integrativna terapeutkinja, voditeljica Integra Centra u Spitu i učiteljica asistentica na Centru za integrativni razvoj
OTVORENO PREDAVANJE:
Osobna Moć – sloboda kreiranja života kakvog želim
Utorak, 17.04. 2018. u 19.30h
Hotel Park, (dvorana Grand Park)
Hatzeov Perivoj 3, Split
Voditeljica: Asja Kuzmanić, integrativna terapeutkinja, voditeljica Integra Centra u Spitu i učiteljica asistentica na Centru za integrativni razvoj
ISKUSTVENA RADIONICA:
Osobna Moć – sloboda kreiranja života kakvog želim
Subota, 21.04. 2018. od 10h do 14h
Integral Centar, Matoševa 31, Split
Voditeljica: Asja Kuzmanić, integrativna terapeutkinja, voditeljica Integra Centra u Spitu i učiteljica asistentica na Centru za integrativni razvoj
Na radionici ćete imati priliku :
- dobit prostor i podršku za istražiti i izraziti svoje emocije osluškivanjem poruka iz tijela
- upoznati i osvijestiti potrebe i strahove unutarnjeg djeteta
- otkrivanje negativnih uvjerenja i učenje kako da ih zamijenimo pozitivnima, slušanje i njegovanje djeteta u nama
- osnažiti i ohrabriti svoje ranjive djelove
- osvijestiti svoje granice i kako ih na zdrav i siguran način postavljati
- istražiti koje igre moći igrate – koja iskrivljenja / kompenzacije koristite u svrhu sticanja moći
- Osvještavat ćemo mehanizme osjećaja nemoći i nesigurnosti kroz iskrivljenja: kontrole, manipulacije i kompeticije, njenu svrhu, te posljedice
- osobađanje zadržanih ili potisnutih, nesvjesnih emocija i sticanje emocionalne slobode
- jačati ćemo osjećaje zdrave osobne moći, samopouzdanja i autoriteta kroz različite iskustvene vježbe te naučiti kako zdravo doći u kontakt sa svojom unutarnjom moći
Na radionici ćete imati priliku istražiti osobnu zapletenost vezano za ovu problematiku, istražiti i osvijestiti ograničavajuće odluke, obrazace i modele ponašanja koji vam više ne služe za vašu dobrobit, čime ćete poboljšat kvalitetu odnosa prema sebi, u svojoj vezi i odnosima sa ljudima, te naći smjernice kako dalje raditi sa tim.
Na radionicu je potrebno doći u udobnoj odjeći, jer ćemo pokretati i tijelo. Radimo bosi ili u čarapama. Ponesite rokovnik/bilježnicu, te pribor za pisanje i flomastere ili bojice za crtanje.
Prijava na :
[email protected] ili na [email protected]
Kontakt: 091 898 72 84 (Asja Kuzmanić)
Radionici prethodi predavanje, o kojem više možete saznati na linku na fb : https://www.facebook.com/events/601965683494438/
