Osobe sa strahom od vezivanja i bliskosti (osobe sa izbjegavajućim stilom vezivanja / privrženosti) najčešće taj strah poriču i u odnosima se brzo osjećaju ugušeno. Jedini način na koji se s tim nose je da se drže svoje neovisnosti ili da bježe od problema.
Osobe sa izbjegavajućom privrženošću često:
- Imaju povijest brzih odnosa
- Poriču ili umanjuju svoje probleme
- Povlače se kada se osjećaju preblizu
- Disociraju se od svojih partnera i/ili se od njih povlače.
Osobe s izbjegavajućom privrženošću žele bliskost, ali im bliskost istovremeno daje osjećaje ugušenosti i tjeskobe.
Te su osobe naučile ne vjerovati nikome i koristiti udaljenost i neovisnost kao svoj obrambeni mehanizam.
Kao ljudi stvoreni smo da se povezujemo, da trebamo jedni druge, da si međusobno pomažemo i da odlazimo svojim najbližima da nas emocionalno umire.
Ovo je jako teško kada ranjivost i povezanost ne pomažu našim najbližima da se umire, nego baš suprotno, ranjivost i povezanost ih uznemire.
Otvorenim razgovorima sa takvom osobom i svojom fleksibilnošću, naš odnos s partnerom s izbjegavajućim stilom privrženosti može uspjeti, naravno ukoliko je takav partner otvoren i voljan raditi na vlastitim obrascima unutar odnosa.
Kako se nositi sa takvim odnosom?
1. Priznajte istinu. Razumijevanje stila privrženosti vašeg partnera ključno je za razumijevanje zašto on ili ona rade to što rade. Započnite dijalog bez osuđivanja partnerovog ponašanja i bez toga da se branite.
2. Vidite prostor u nekom novom svjetlu. Prostor je jezik ljubavi za ljude sa izbjegavajućim stilom privrženosti. Davanje prostora takvoj osobi pomaže da se osjeća shvaćeno i zapravo može doprinijeti većoj povezanosti unutar vašeg odnosa sa njima.
3. Izbjegavajte stavljati pritisak ili svoja velika očekivanja na takvog partnera. Kada netko izbjegava, često takvu osobu pokušavamo podsvjesno pritisnuti da se promijeni. Umjesto toga, dajte im sigurnost da ih razumijete, a pritom također budite iskreni o svojim potrebama.
4. Izrazite ono što osjećate. Izbjegavajući partneri mogu stvoriti situacije da oko njih hodamo po jajima i da se bojimo s njima razgovarati o problemima kako ih ne bismo otjerali od sebe. Partneri s izbjegavajućim stilom privrženosti morati će raditi na svojim osjećajima nelagode i na svojoj potrebi da se brane.
AUTOR: Nicole LePera
Prevela i prilagodila Angelica Horvatić / angelicahorvatic.com
facebook.com/AngelicaHorvatic
Angelica Horvatić je praktičarka iscjeljivanja trauma, iscijeljenja unutarnjeg djeteta, savjetnica za partnerske odnose, praktičarka rada sa sjenom i intuitivni medij.
Rođena i odrasla u Hrvatskoj, u posljednjih 20+ godina, za vrijeme studija i rada u Velikoj Britaniji, na Bliskom Istoku, po Europi i onda Australiji, Angelica je radila sa tisućama ljudi iz cijeloga svijeta, individualno i kroz svoje grupne radionice.
Pošto su gotovo sva prva iskustva u njenom životu bila vrlo traumatična, Angelica je, kroz svoju “borbu za život”, rano shvatila da nije svim dušama data takva brzina, snaga i radost za ŽIVOT i da je njoj to dato u tolikoj mjeri upravo zato da bi mogla pomoći drugima.
Njena misija je pomoći ljudima da se ‘podignu’ i pokrenu u smjeru kojim žele ići, povezani sa sobom i drugima.
“Oslobodi svoju sjenu. ŽIVI svoju Istinu.” je njen moto.
Angelica će održati vikend radionicu u Istri od 7.6. – 9.6.2024.: Emocije, Potrebe i Odnosi – Vikend Intenziv, Bale, Istra 7.-9.6.2024.
