Background photo created by topntp26 - www.freepik.com

Ovaj smoothie možete napraviti kao ukusan nektar za ljepotu za prvi jutarnji napitak, a može vam poslužiti i tijekom dana kao zdravi međuobrok.

atma.hr – 78




Kremasti smoohtie od manga, avokada i drugih ukusnih sastojaka pravi je saveznik vaše prirodne ljepote.

Obilje vitamina (A, C, E) osigurat će vam čišću jetru, bolju probavu, kalij i vlakna pomoći će u regulaciji tlaka i kolesterola, dok će se kolagen pobrinuti za vašu kožu, kosu i nokte.

Ovaj smoothie možete napraviti kao ukusan nektar za ljepotu za prvi jutarnji napitak, a može vam poslužiti i tijekom dana kao zdravi međuobrok.

Dodate li mu chia ili lanene sjemenke, dobili ste ukusnu večeru.

atma.hr – 39

Sastojci:  (za 2 osobe)

  • 3 dcl svježeg soka od naranče
  • 1 dcl vode
  • ½ avokada
  • ½ čajne žličice naribane korice od limete
  • 300 g manga

Pomješajte sve sastojke u multipraktiku dok ne dobijete jednoličnu, kremastu smjesu.

Uživajte u ukusnom nektaru za ljepotu!

alternativa-za-vas

atma.hr – 78




POVEZANI TEKSTOVI

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.