Kada smo došli na ovaj svijet naša se svijest počela uvjetovati, odnosno programirati ovisno o sredini u kojoj smo odrastali. Roditelji, društvo, škola, crkva, svakodnevni događaji, kao i naši vlastiti koncepti izvučeni iz svog tog gulaša utjecali su na strukturu naše svijesti, a naš je trenutni pogled na život odraz onoga što smo ubacili u sebe. Veći dio uvjerenja, društvenih normi, obrazaca razmišljanja i ponašanja (programi) usvojili smo nesvjesno, te ih je u slučaju autodestruktivnih programa potrebno osvijestiti i aktivno djelovati u smjeru njihove promjene.
Svijest o samom Sebi je od ključne važnosti za sretan i ispunjen život svakog pojedinca. Spoznavajući Sebe spoznajemo da mi, između ostalog, nismo naše misli, već smo mi ti koji upravljamo mislima. Nije potreban niz stručnih termina, titule ili doktorati kako bi osoba bila u stanju samostalno prepoznati vlastite misli, a samim time i osvijestiti autodestruktivne programe ako oni postoje. Rješavanju svakodnevnih izazova i autodestruktivnih obrazaca može se pristupiti kroz jednostavan, logičan, humorističan pristup i svakodnevni rječnik. ”Biti sretan” nije neki kompleksni zadatak, ali svakako zahtjeva naš fokus i aktivno djelovanje u smjeru željenog rezultata.
Zašto se onda i dalje držimo uvjerenja koja nam ne koriste i koja nas onemogućavaju da živimo sretan život? Ako iskreno promotrimo vlastite misli možemo primijetiti da smo kroz vrijeme razvili sistem razmišljanja koji nas je konstantno održavao u dosadašnjem ritmu života. Osvještavanjem, odnosno upoznavanjem Sebe počinjemo primjećivati kako naš sistem razmišljanja funkcionira slično u svim područjima života te kroz vrijeme naučimo misliti, pričati i djelovati na način koji nam donosi ispunjenje i radostan život.
Na putu samospoznaje nailazimo na dva ključna uvida. Prvi uključuje svijest o slobodi odabira. Počinjemo promatrati život kroz prizmu odabira – svjesnih ili nesvjesnih. Ova spoznaja nam omogućuje da preuzmemo svu odgovornost za to tko smo i kako se osjećamo. Naš dosadašnji život je rezultat svih naših odabira i svatko od nas uz dovoljno truda i znanja može postići što god želi. Drugi uvid na koji nailazimo jest svijest o vječnoj sadašnjosti. Od ključne važnosti je osvijestiti, odnosno prepoznati da postoji samo jedan trenutak u kojem možemo iskusiti život. To je sad. Ali ne sad od linearnog vremena, onog omeđenog prošlosti i budućnosti, već beskrajni sad – sad od vječnosti.
Osoba koja je već imala iskustva s navedenim fenomenima može primijetiti da češće zastane kroz dan i da je prisutnija u svakodnevnim aktivnostima. Može se dogoditi da počne postavljati kvalitetnija pitanja kao npr: ”Zašto odabirem biti uznemiren, ljut ili tužan u ovom trenutku?” Ili ”Kako bih efikasnije mogao živjeti svoj život?” Upoznavajući Sebe počinjemo prepoznavati našu ulogu u životu, kao i vlastitu sposobnost donošenja odluka.
Dvadeset pitanja ispisanih na kraju teksta namijenjeni su kako bismo lakše mogli odrediti trenutno stanje i osvijestiti kakav nam je kapacitet za donošenje vlastitih odluka, odnosno kakav nam je kapacitet za odabiranje sreće i zadovoljstva. Ako ste zainteresirani prođite pitanja iskreno.
Odgovor ”DA” predstavlja put prema osobnoj slobodi i učinkovitijem donošenju odluka. U bilo kojem trenu života svatko od nas može odlučiti reći ”DA” na ova pitanja, ako ste spremni odbaciti sva ”KAD BI”, ”TREBAO BI”, ”ALI, SAMO” koja smo naučili kroz život.
Pravo pitanje je želimo li biti slobodni i jesmo li spremni preuzeti potpunu odgovornost za vlastiti život?
Mario Huljev
https://facebook.com/mrhuljev
Pitanja:
- Vjerujete li da je vaš um, vaš?
- Jeste li sposobni kontrolirati vlastite osjećaje?
- Jeste li se oslobodili potrebe za odobravanjem od strane drugih ljudi?
- Postavljate li vlastita pravila ponašanja?
- Jeste li se oslobodili želje za pravdom i pravičnosti?
- Možete li prihvatiti sebe i izbjegavate li prigovaranje?
- Djelujete li prije u smjeru rješenja ili trošite vrijeme na kritiziranje i žaljenje?
- Možete li izbjeći opisivati sebe u apsolutnim (definiranim) terminima?
- Volite li sebe u svakom trenutku?
- Jeste li eliminirali sve odnose u kojima ste ovisni o drugoj osobi?
- Jeste li eliminirali sve optužbe i zamjeranja iz svog života?
- Jeste li se oslobodili od osjećaja krivnje?
- Jeste li u stanju ne brinuti o budućnosti?
- Možete li dati i primati ljubav?
- Možete li izbjeći nepotrebnu ljutnju u svakodnevnim aktivnostima?
- Znate li efikasno propasti – ne uspjeti sa stilom?
- Možete li uživati u spontanosti, bez da imate plan?
- Znate li uživati u humoru ili stvoriti zabavno okruženje?
- Ponašaju li se drugi prema vama kako smatrate da zaslužujete?
- Jeste li motivirani potencijalom za rast radije nego potrebom za ispravljanjem nedostataka?
