1. Imate previše isprika! (Preuzmite kontrolu nad svojim životom!)

2. Jedete više no što bi trebali! (Slušajte što vam tijelo govori. Naučite reći ne!)

3. Hrana vam je utjeha! (Otkrijte koji je vaš emocionalni problem.)

4. Imate krive predodžbe o hrani i piću! (Razbijte predrasude o hrani i piću!)

5. Niste na pravilnoj prehrani! (Izbacite brzu hranu i rafinirane namirnice!)




6. Ne vježbate! (Svakodnevno vježbajte!)

7. Vaš metabolizam je preopterećen! (Jedite 5 obroka na dan i izbjegavajte izgladnjivanje. Jedite prirodnu i organski uzgojenu hranu.)

8. Vjerojatno ste edomorfni tip osobe-struktura ovakve osobe je zaobljena, čvrstog kostura i ima znatnu količinu masnog tkiva! (Smanjite unos ugljikohidrata. Budite aktivni.)

9. Zadržava vam se voda u organizmu! (Provjerite razinu kortizola. Unosite najmanje 8 čaša vode dnevno. Izbjegavajte sol.)

10. Sabotirate samog sebe! (Pokušajte razumjeti koji su to okidači koji uništavaju vaše zdravlje.)




Izvor: www.personalexcellence.co/blog/lose-weight-manifesto/www.lifeconnect.info

Prenosi: altertv.org

Prethodna objavaDuhovnost nije negdje daleko
Slijedeća objavaBiokemičarka tvrdi: Ova ljekovita kombinacija izliječit će rak i mnoge druge bolesti – recept!
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.