Foto: pexels.com

Odlučite da ćete se osjećati dobro u svojoj koži i da ćete voljeti svoje tijelo bez obzira. To će vam dati unutarnju snagu koja će vam pomoći da ostvarite ciljeve. Kada vam je srce kompas, više ste fokusirani i imate više entuzijazma.

atma.hr – 78




Donošenje odluka kojih ćete se pridržavati tijekom nove godine prilično je česta pojava. Međutim, postoji i razlog zbog kojeg se pridržavanje ovih odluka često ne ostvari. Stvari poput mršavljenja, eliminiranje navike grickanja noktiju ili vraćanje dugova dobri su ciljevi. Ipak, može vam biti teško “unijeti se” u njih srcem.

Ako zaista želite dostići nove visine, razmislite da zadane ciljeve zapišete na listu papira s većom, snažnijom namjerom i više srca unesite u sam proces.

Umjesto da zapišete kako ćete ove godine smršaviti ili “dosegnuti željenu težinu”, odlučite da ćete se osjećati dobro u svojoj koži i da ćete voljeti svoje tijelo bez obzira. To će vam dati unutarnju snagu koja će vam pomoći da ostvarite ciljeve. Kada vam je srce kompas, više ste fokusirani i imate više entuzijazma.

Ako želite da se osjećate “življe” i svrsishodnije u svom životu, razmislite o revidiranju popisa novogodišnjih odluka.

atma.hr – 39

Razmotrite sljedećih dvadeset stvari:

1. Riješite se onoga što vam više ne služi

2. Živite manje po navikama i fokusirajte se na namjere

3. Podignite standarde

4. Tražite dobro u drugima umjesto fokusiranja na loše

5. Prihvatite loše trenutke u životu, sve je škola

6. Pogledajte se u ogledalo i neka vam se svidi ono što vidite

7. Budite blagi prema sebi kada učite nešto novo

8. Neka vas to što nešto što ne znate ne plaši. Učite.

9. Prestanite se ispričavati onima koji to nisu zaslužili

10. Dopustite ljubavi da vas vodi, razvijte se duhovno

11. Prestanite požurivati stvari kojima je potrebno vrijeme da se ostvare

atma.hr – 75



12. Spoznajte razliku između odustajanja i zasićenja

13. Otputujte na to mjesto o kojem razmišljate. Ono je s razlogom u vašem srcu

14. Vjerujte sebi više

15. Otpustite osobu kojom se smatrate kako bi postali osoba koja želite biti

16. Budite zahvalni za danas

17. Nemojte se brinuti oko toga na što vaš život sliči. Fokusirajte se na to kako se osjećate živeći na taj način

18. Pozovite svoje unutarnje dijete da svakodnevno izađe van i igra se

19. Dopustite sebi da budete ono što jeste

20. Prestanite tako naporno pokušavati stići tamo gdje mislite da trebate stići i shvatite da ste upravo tamo gdje trebate biti.

Autor: minimagazin.info

atma.hr – 78




1 KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here