Veljača/februar se već desetljećima naziva mjesecom ljubavi. Izlozi su puni srca, poruke su romantične, a pažnja je najčešće usmjerena prema drugome: partneru, simpatiji, odnosu. No rijetko se pitamo ono najvažnije pitanje – iz kojeg mjesta ta ljubav uopće dolazi?
Ona izvire iz odnosa koji imamo sa sobom.
Što ljubav prema sebi jest, a što nije
Ljubav prema sebi često se pogrešno tumači. Neki je poistovjećuju s egoizmom, narcizmom ili sebičnošću. No, prava ljubav prema sebi nema veze s uzdizanjem iznad drugih. Ona je tiha, stabilna i duboka.
Ljubav prema sebi znači poštovati vlastite granice, slušati svoje tijelo i emocije, biti iskren prema sebi, ne odustajati od sebe u trenucima boli i ne tražiti stalnu potvrdu izvana, od drugih.
To nije stalno zadovoljstvo niti pozitivno razmišljanje, već spremnost da ostanemo uz sebe i kad nije ugodno, kad griješimo, kad ne znamo, kad padamo.
Ogledalo odnosa prema drugima
Način na koji se odnosimo prema sebi postaje nacrt za sve naše odnose.
Ako sebe ne slušamo, teško ćemo slušati druge.
Ako stalno sumnjamo u vlastitu vrijednost, tražit ćemo da nam je netko drugi potvrdi.
Ako ne znamo reći “ne” sebi, nećemo znati ni drugima.
Mnogi odnosi pate ne zato što ima premalo ljubavi, već zato što u njima ima previše straha: straha od napuštanja, odbacivanja, gubitka. A taj strah najčešće dolazi iz mjesta gdje sami sebi nismo dom.
Ljubav koja traži i ljubav koja dijeli
Kad ne volimo sebe dovoljno, ljubav prema drugima često postaje traženje da nas netko ispuni, da nas spasi, da nam dokaže da vrijedimo
Takva ljubav nije pogrešna, ali je teška. Ona stvara pritisak, ovisnost i razočaranje.
Ljubav prema sebi je drugačija. Ona ne traži da bude popunjena, nego da bude podijeljena. U njoj postoji sloboda da budemo zajedno, ali i sloboda da ostanemo svoji.
Odluka ili proces?
Ljubav prema sebi nije odluka koju donesemo jednom. Ona se gradi svakodnevno, kroz male, često nevidljive izbore.
Kad si priznamo istinu, umjesto da je potiskujemo; kad se odmorimo bez osjećaja krivnje; kad odaberemo ono što nam dugoročno koristi, a ne ono što trenutno umiruje, kad si oprostimo, umjesto da se stalno kažnjavamo (često nesvjesno).
To je proces učenja unutarnjeg povjerenja da smo si dovoljni, da možemo biti uz sebe i da zaslužujemo nježnost, prvo od sebe.
Veljača/februar kao poziv na dublju ljubav
U mjesecu ljubavi možda nije najvažnije pitanje: koga volimo, nego kako volimo.
Volimo li iz straha ili iz punine?
Iz potrebe ili iz slobode?
Ljubav prema sebi ne isključuje druge. Naprotiv, ona ih uključuje na zdraviji način. Kad smo povezani sa sobom, prestajemo koristiti druge kao ogledala vlastite vrijednosti i počinjemo ih vidjeti onakvima kakvi jesu.
Ljubav kao stanje, ne kao događaj
Na kraju, ljubav nije nešto što se događa samo u posebnim trenucima. Ona je stanje svijesti. Način na koji hodamo svijetom. Način na koji se odnosimo prema sebi kad nitko ne gleda.
I možda je najveći dar koji možemo dati drugima upravo to – da budemo u miru sa sobom. Jer iz tog mira ljubav teče na najprirodniji način.
Snježana Krčmar
Besplatna valentinovska online radionica „Povratak srcu“ za dublju ljubav prema sebi i drugima:
Prijave na mail: [email protected]
All level healing tehnike
www.alllevelhealing.com
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100063633382777https://www.facebook.com/profile.php?id=100064835555399
https://www.facebook.com/groups/1079886436059246
Zlatna svjetlost
www.zlatna-svjetlost.com
