Foto: pixabay.com

Ovaj moćni napitak ne samo da će zaštititi štitnjaču, već će pomoći u snižavanju krvnog tlaka, razine kolesterola u krvi i rješavanju problema povezanih s metaboličkim poremećajima. Ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa. Zbog svoje nutritivne vrijednosti donijeti će ogromne koristi tijelu. Svakako probajte!

atma.hr – 52




Ovaj čudesni napitak pomoći će vam u brizi za zdravlje štitnjače i potaknuti njezin rad. Bogat je vitaminima A i B, antioksidansima i mineralima poput joda.

Podiže energiju, a ima vrlo malo kalorija, tako da neće dovesti do neželjenog debljanja.

Konzumacija ovog soka izvrsna je i preventivna mjera, stoga ne morate čekati da se problemi osjete. Možete ga početi piti odmah.

Kako pripremiti napitak?

Sastojci:

  • 1 krastavac
  • 5 stabljika celera
  • 6 listova špinata
  • 1 jabuka
  • 5 mrkvi
  • 1 šalica kokosove vode (250 ml)
  • sok od 1 limuna
  • 1 žličica spiruline (prah, 10 g)

atma.hr – 52




Priprema :

Krute sastojke dobro operite i nasjeckajte.

Zatim stavite u blender, dodajte spirulinu, kokosovu vodu i limunov sok i miksajte dok se ne dobije glatka konzistencija.

Poslužite svježe pripremljeno i konzumirajte 2 čaše dnevno, bar 2-3 puta tjedno.

Zapamtite:

Ovo piće je izvrstan dodatak liječenju štitnjače, ali ne i njegova zamjena.

banner za knjige AYURVEDA

Učinkovitost može varirati ovisno o karakteristikama svakog pojedinog organizma, a i od načina života kojeg se čovjek pridržava.

Ako sumnjate da imate bilo kakvo odstupanje u radu unutarnjih organa, važno je što prije se obratiti stručnjaku.

steptohealth.ru/Pripremila: Suzana Dulčić za atma.hr