Jednom kada upadnete u njenu klopku, narcisoidna osoba počinje primjećivati detalje i niste više za nju savršena osoba, nego puna mana pa će vam početi sugerirati što bi sve bilo dobro da promijenite za ”svoje dobro”. Budući da imaju jako nizak prag tolerancije na frustraciju, ako ne prihvatite te savjete koje vam on/ona daje za ”vaše dobro”, osjećat će se uvrijeđenim i budite sigurni da će pronaći način da vas kazni.

atma.hr – 52




S kim si, takav si!

Dobivam dosta upita za savjete klijentima koji muku muče s osobama koji imaju narcisoidni poremećaj ličnosti. Neki od njih su u dugim su vezama i brakovima, imaju djecu i jednostavno  nemaju hrabrosti da napuste život s takvom osobom i okrenu novu stranicu u svome životu.

S druge strane, ima jako puno ljudi kojima su pretpostavljeni i šefovi osobe s ovim poremećajem i jednostavno ne znaju što da rade jer im toksično radno okružje utječe na zdravlje.

Treći su se pak ”navikli” jer misle da nema alternative i da mora biti tako iako strašno pate i muku muče s mentalnim zdravljem – postali su neurotični i pate od različitih anksioznih poremećaja. U svakom slučaju iako izvana izgledaju OK i kao da im sve štima u životu, u dubini duše su jako nesretni i pate.

Zbog psihičkih problema neki su zatražili pomoć i žalili se da više ni sami sebe ne prepoznaju jer su u dugim vezama s takvim emocionalnim zlostavljačima i pitaju – je li moguće da sam se i ja promijenio/la na gore živeći s narcisoidnom osobom. Kako da ne. Nećete sigurno postati bolja osoba živeći s takvim likovima koji vas emocionalno ugnjetavaju.

atma.hr – 52




Kako prepoznati emocionalne zlostavljače?

Netko će postaviti pitanje – zašto uopće ulazimo u odnose s bolesnim ljudima i zašto osobe s ovim poremećajem zlostavljaju osobe koje, kako ini kažu ”vole”?

Jedan od razloga jest da narcisoidna osoba koristi svoj lažni osjećaj unutarnje sigurnosti i samopouzdanja kako bi prikazala osobnost koja je privlačna samopouzdanoj ženi ili osobi koja je emocionalno krhka i traži za sebe ”jaku” osobu.

Ima ih jako puno upravo među visoko pozicioniranim položajem u društvu, financijski dobrostojećim, ”celebrity” osobama, odvjetnicima, liječnicima, znanstvenicima, managerima, političarima, itd.

Kakav je profil osoba s ovim poremećajem i kako ih prepoznati?

Ako primijetite da narcisoidna osoba misli da je savršena u svemu što radi; igra na vašu empatiju ili ljubaznost manipulacijom; želi vas samo za sebe tj. smeta mu/joj vaša obitelj i prijatelj, jer on/ona mora biti u središtu vašeg života; ima jako nisku razinu emocionalne empatije, a to znači da ne razumije i neće obraćati pozornost na svoj verbalni izražaj i ponašanje prema svom partneru tj. kakve će emocionalne i psihičke posljedice imati na njih; nakon nekog vremena komplimenti koje ste dobivali od narcisa, polako nestaju, a kritike su sve češće pa i uvrede i to nažalost i pred drugim osobama, a ne samo u vaša četiri zida.

Jednom kada upadne u njenu klopku, narcisoidna osoba počinje primjećivati detalje kod partnera i nije više za nju savršena osoba, nego puna mana pa će početi sugerirati što bi sve bilo dobro da promijeni za ”svoje dobro”. Budući da imaju jako nizak prag tolerancije na frustraciju, ako ne prihvatite te savjete koje vam on/ona daje za ”tvoje dobro”, osjećat će se uvrijeđenim i budite sigurni da će pronaći način da vas kazni.   

atma.hr – 52




Živeći s narcisom i sama sam postala osoba koju više ne prepoznajem

Nevjerojatno je da se za pomoć uvijek javljaju “žrtve”, a ne zlostavljači s ovim poremećajem, jer su oni “super i zdravi”. Njima naravno ništa ne fali, nego uvijek “pretjeruju” oni drugi koji se žale na njih!

Ako mislite da živite s narcisom, evo nekih od osobina koje doista možete povući od takvih osoba i oko kojih bi se trebali zamisliti jer negativno utječu na vaše cjelokupno zdravlje, a poglavito na vašu psihu:

  • anksioznost,
  • paranoičan obrazac razmišljanja,
  • ruminacije, depresija, devaluacija sebe,
  • okrivljavanje drugih zato što se osjećate loše,
  • deluzije da vaša veza sa zlostavljačem ima budućnost tj da će se on/ona promijeniti,
  • zavist,
  • ljubomora, itd.
banner za knjige detoks

Želite li i dalje biti emocionalni koš za otpatke?

Ako ste se negdje prepoznali, važno je da razmislite što i kako dalje, jer što dulje traje vaša veza, to je veći izazov u kasnijem udaljavanju.

U svakom slučaju ništa dobroga se ne može izroditi iz veze s ovakvom osobom. Poanta jest da boravak i život u blizini takvih ljudi ili u vezama i brakovima, znači konstantno i sustavno ispiranje mozga da mislite i ponašate se kao oni. Iz osobnog iskustva mogu posvjedočiti da od kada sam udaljila nekoliko osoba, sve ovo smeće je nestalo iz mog života i puno lakše dišem.

Uz takve likove vi samo postajete njihova emocionalni koš za smeće i što ste dulje s njima, koš je sve puniji. Dakle, maknite ih ili udaljite iz svog života jer uvijek ima drugih opcija na raspolaganju.

I naše tijelo može biti poput rijeke koju možda zatrpavamo otpadom, međutim malo po malo isti taj “industrijski” otpad koji je bačen u vašu rijeku, s vremenom će se polako sam filtrirati, a vaša će voda postati mirnom i kristalno čistom!

Suradnja s terapeutom može biti jako učinkovit način procjena vaših mogućnosti u osvještavanju, razjašnjavanju vaših potreba u vezi i nekih budućih očekivanja.

Sretno!

piše: Mirella RASIC PAOLINI, holistički psihoterapeut/focusin-holisticlifestyle