Kad god vas obuzmu crne misli, negativnost, malodušnost i tjeskoba, odagnajte ih za par sekundi – koristeći ovu jednostavnu i efikasnu tehniku ruskog psihologa V. Ljermontova.

atma.hr – 78




Naravno, osjećaji pa tako i oni negativni, ukazuju na neki problem koji trebamo razriješiti, a ne potiskivati.

Imate 2 izbora: uhvatiti se “posla” i problem rješavati  – ili samo očajavati.

No, kad nam je teško i ne vidimo izlaz, treba nam nešto da nas izdigne iznad tih misli…

Tehnika V. Ljermontova protiv crnih misli

Tehnika je toliko jednostavna, a iznenadit će vas koliko je učinkovita!

Evo što trebate napraviti istog trenutka čim vas obuzmu negativne misli.

Postavite u sebi slijedeća tri pitanja tim mislima:

1. Tko si ti?

2. Što hoćeš od mene?

3. Tko te je poslao?

atma.hr – 39

Na ovaj način svoje loše misli tretirate kao negativnu energiju koja vam je nametnuta izvana, ne poistovjećujete se s njima, ne dopuštate im da prijeđu u fazu osjećanja ili generalnog raspoloženja – tako one odmah gube na snazi, slabe i nestaju!

Autor tehnike savjetuje da ova tri pitanja stalno imamo na umu i da njima neutraliziramo svaku crnu misao, čim se pojavi.

I tako, kad god se u duši osjećate loše – ne prepuštajte se očajavanju, nego primijenite tehniku postavljanja ova 3 pitanja.

atma.hr – 75



Dodatno, možete se još upitati:

  • Kome je potrebna moja bol?
  • Kome je potreban moj strah?
  • Tko se hrani mojom patnjom i osjećajem tjeskobe i beznađa?

Ovakav tretman crnih misli donijet će vam veliko olakšanje koje vam u tim trenucima uistinu jedino i treba!

Probajte ovu jednostavnu i super-efikasnu metodu sljedeći put – i sami se uvjerite.

aura.ba

atma.hr – 78




OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here