Stvari koje želite, kao i emocije koje želite izazvati u drugima, vrlo čestu ne dođu u onakvim oblicima kakvim smo ih zamišljali. Dobar i iskren čovjek se ne treba pretjerano naglašavati niti truditi biti upečatljiv.

atma.hr – 78




Jedna od većih boljki svih nas jest konstantna potreba da važemo koliko smo sebe u nešto uložili, a koliko toga nam se vratilo zauzvrat. Naučeni smo, tj. programirani smo svemu davati vrijednost, uspoređivati kako sebe s drugima, tako i sve na što nailazimo s onim što smo prethodno proživjeli, te i analizirati koliko smo pritom dobili od drugih ljudi.

Zašto se opterećujemo time? Zašto i dalje životu oduzimamo ljepotu i jednostavnost, mučimo sebe i druge nekim našim standardima, očekivanjima da stvari budu onakve kakve želimo da budu?

Znate li, stvari koje želite, kao i emocije koje želite izazvati u drugima, vrlo čestu ne dođu u onakvim oblicima kakvim smo ih zamišljali. Dođu upravo onakve kakve trebaju biti. Jer, sve što dotaknemo i sve što proživljavamo nosi svoju energiju, kao što i mi odašiljemo energiju drugima i svemiru. Vrlo vjerojatno smo zastranili od sebe na momente, zaboravili na zahvalnost i otpuštanje te pritom niskom vibracijom prizvali stvari ili emocije u drugačijem obliku.

atma.hr – 39

Jer, željni smo lekcija. Duša je ta koja već zna kojim putem krenuti, koje lekcije mora proći kako bi došla ondje gdje joj je mjesto i pronašla mir. Možemo utjecati na to kako ćemo vibrirati, hoćemo li se truditi uvijek i u svemu pronaći pouku i biti pozitivni i kad nismo najbolji za sebe i druge, ili ćemo konstantno živjeti u strahu, kukati i bojati se vlastitog odraza u ogledalu.

Hoćemo li zazirati od drugih, kriviti druge za ono što smo sami prizvali i sami kreirali?

Zaboravljamo često da svaka akcija ima svoju reakciju, a ako stalno razmišljate o tome koliko puta ste nesebično sebe uložili u nekoga ili nešto, a niste dobili ništa natrag, istina je da ono što ste u tim momentima dali nije odaslalo energiju nesebičnosti, već energiju nesigurnosti, nedostatka samopouzdanja jer od drugih tražite potvrdu da ste dobri, kao i dozu sebičnosti jer smatrate da vam je ta osoba dužna pritom nešto vratiti.

Nije, istina je da nije. Svatko od nas bira kako će na nešto reagirati i kako će se postaviti u životu prema drugima. Ima onih koji će stalno od drugih uzimati, grabiti, ne razmišljajući pritom o tome da vama učine uslugu. Zašto je tako?

atma.hr – 77





Zato što u životu ne mora nužno vrijediti quid pro quo. Ono što vi dobijete kad uložite sebe u druge i pomažete njihovim ciljevima ili sazrijevanju u emocijama, dobijete mir i spoznaju. Spoznaju da ste uspjeli nadići sebe, svoje mane i svoje potrebe za reakcijom drugih ljudi na vas.

Dobar i iskren čovjek se ne treba pretjerano naglašavati niti truditi biti upečatljiv.

Njegova djela uistinu govore o njemu i prikazuju svu ljepotu nesebičnosti. Kad rado pomažete drugima jer ste u suštini takvi, vi ne možete promatrati one kojima je u nekim stvarima teže, trudite se otvoriti im oči i podići ih s dna. Kad tako dajete sebe, nije vam bitno hoćete li dobiti pomoć od drugih ljudi i zašto, niti u kojoj mjeri. Jer vi ne mjerite ljubav i dobrotu, niti biste trebali.

Ili jeste ili niste. Ili gunđate na sve i bježite od odgovornosti prema sebi i životu, ili živite taj život ponizno, lijepo i otvoreno. Čuvate i imate svoj obraz, radi sebe, ne radi onoga što će vam drugi reći. Radite dobra djela jer se tako vi osjećate ispunjenima i sretnima, jer jedino tako ste blizu istinskog mira i povezanosti.

Tek kad dajete, vi dobivate krila, vaš život poprima vedre boje i dobiva veći smisao. A smisao je u dijeljenju, ne u zatvaranju u svoj svijet i skrivanju svojih darova i iskrenosti od drugih.

atma.hr – 78




I kad to naučite otpustiti, i pustite druge da svojim reakcijama na vas zadužuju svoju a ne vašu dušu, vi koji ste iskreno dali sebe koračat ćete u miru. Jer sve ono što smo nesebično pružili drugima, odraz je naše svjetlosti duše, pokazatelj je koliko smo usvojili gradivo, spoznali sebe i koliko cijenimo život koji dijelimo s ostalim bićima.

Zato, ako želite ostati čisti i imati za što biti zahvalni, prakticirajte pozitivnost i nesebično davanje. Jer vi zaista imate mnogo toga za pružiti svijetu, vi ste dovoljni, a kad ste takvi sreća stanuje u vama, ne žudite za potvrdom izvana niti očekujete od drugih da vam pruže osjećaj zadovoljstva i sreće.

Jer, vi jeste sreća. Vaš izvor neće nikada presušiti, sve dok dajete najbolje od sebe, upamtite!

Marija Lombarović

https://web.facebook.com/Lombarovic/?modal=admin_todo_tour&_rdc=1&_rdr

https://marijalombarovic.wordpress.com/

72 PRVA POMOĆ ZA EMOCIJE

PRVA POMOĆ ZA EMOCIJE

Iscijelite emocionalne povrede prije nego postanu prevelike

Znamo da prehladu trebamo liječiti kako ne bi prerasla u nešto ozbiljnije, pobrinuti se odmah za sve ozljede, ubode, porezotine i modrice koje zadobijemo, ali često nismo svjesni da na jednak način mogu biti povrijeđene i naše emocije – što tada učiniti?

Ova vam knjiga daje praktične strategije za liječenje sedam uobičajenih psiholoških povreda koje doživljavamo u svakodnevnom životu: odbijanje, samoću, gubitak, krivnju, ruminaciju, neuspjeh i nisko samopoštovanje.

Knjiga također govori kako prepoznati emocionalne povrede i uvidjeti na koji nam način narušavaju kvalitetu odnosa i života, što učiniti da se oporavimo i krenemo dalje, te daje vježbe i savjete za pojedinačne emocionalne povrede za djecu i odrasle i prikaze konkretnih slučajeva iz prakse primjenjivih na vlastitu situaciju.

POVEZANI TEKSTOVI

2 KOMENTARA

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here