Napravite ovaj jednostavan napitak za pročišćavanje organizma od masnoća. Posebno će dobro doći nakon obilnih obroka i tijekom dijete. Potrebna su vam samo 2 sastojka koja sigurno imate u hladnjaku.

75



Celer i limun!

Jedenjem celera ili pijenjem soka, njegova eterična ulja djeluju antibakterijski i dezinficirajuće. Celer pomaže zdravlju mokraćnog sustava i stimulira rad bubrega, te ima brojne ljekovite dobrobiti za vaš organizam. Zbog niskog udjela kalorija i blagog diuretičkog djelovanja, celer je odličan kao grickalica između obroka koja pomaže pri mršavljenju. Opskrbljuje organizam važnim nutrijentima koji reguliraju metabolizam masti. Veliki udio vlakana pomaže u regulaciji tlaka i šećera u krvi, čime celer smanjuje potrebu za prejedanjem. Visoki udio vode u celeru pomaže boljem osjećaju sitosti.

Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našem planetu. Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati superhranom. Limun je pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1, B6, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, mangan. Povoljno djeluje na rad jetre, crijeva, želuca, imunog, živčanog i kardiovaskularnog sustava. Ako redovito konzumirate limun, možete spriječiti bolesti poput laringitisa, bronhitisa, gripe, prehlade, artritisa, visokog krvnog tlaka, bakterijskih infekcija, bubrežnih i žučnih kamenaca, a prema najnovijim istraživanjima i raka!

75



Recept

Sastojci:

400 gr celera

1 kg limuna

Postupak:

Naribajte 400 gr korijena celera.

Dodajte ga u 2l vode i u to naribajte malo limunove kore.

Kuhajte 20 minuta, a zatim ostavite da se ohladi 5-6 sati.

Iscijedite 1 kg limuna i dodajte ga u vodu s ribanim celerom.

Procijedite tekućinu kroz cjediljku i prelijte u staklenu bocu.

52




Konzumacija:

Ovaj napitak konzumirajte prije obroka 3 puta dnevno.

Pijte oko 1 dl, a možete i ga razblažititi vodom.

Napitak čuvajte isključivo u hladnjaku.

zenasamja.me/alternativa-za-vas

65 ALKALNI NAPITAK

ALKALNI NAPITAK

Odkiselite svoj organizam!

Prirodni napitak pun vitamina i minerala, koji štiti i održava vaše tijelo zdravim.

Sastav: Kalcijev karbonat, Magneziji citrat, Kaliji karbonat, Natriji bikarbonat, Natriji fosfat, fosili morskih koralja

Piti 2x dnevno (1 žlicu u 200ml vode)

Pakiranje: 300 gr

Cijena: 129,00 kn - Kupi ovdje

Prethodna objavaSaznajte jeste li tužni: Vidite li vi nesretnog smajlića na slici? Mi smo ga jedva našli!
Slijedeća objavaNapokon čovjek koji razumije žene
Atma
Učinite od svog života ono najbolje što on može biti - nevjerojatno iskustvo, ispunjenje i putovanje. Stvorite ravnotežu tijela, uma i duše - budite svoji, živite slobodno, njegujte znanje, cijenite iskustvo, volite i budite sretni...

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.