Dok su neke vrste boli samo nesretni rezultat neravnoteže na fizičkoj razini, važno je imati na umu da su drugi oblici neugodnosti prvenstveno vezani s vašim emocionalnim stanjem.
Konkretno, nedavna istraživanja pokazuju da određene vrste psihološkog stresa mogu potaknuti ili privremeni upalni proces ili dugoročno modulirati upale, što dovodi do kronične boli.
Što vam ovih 11 različitih tipova boli pokušavaju reći o vašem trenutnom emocionalnom stanju?
Otkrivanje i rješavanje tih problema može biti samo ono što vam je potrebno da vas pokrene u procesu ostvarivanja života kojeg želite.
1. Bol u gornjem dijelu leđa
Nedostatak odgovarajuće emocionalne podrške često se izražava kao bol u gornjem dijelu leđa, a ponekad je ta neugodnost uzrokovana osjećajem nevoljenosti.
Ako osjećate nedostatak podrške jer ste usamljeni, tražite nove načine povezivanja s ljudima, npr. online ili putem tečaja ili klubova.
Ako ste trenutno donekle izolirani od ljudi u svom životu, razmislite o tome kako možete razgovarati s njima i tražiti ono što vam je potrebno.
2. Bol u glavi
Učestale glavobolje su često znak da ste preplavljeni s nečim što se događa u vašem životu.
Prema tome, jedan od najboljih rješenja je opuštanje.
Probajte meditirati, napravite si toplu kupku ili jednostavno ostanite u ležećem položaju neko vrijeme.
3. Bol u vratu
Istraživanja pokazuju da kroničnu bol u vratu ponekad pokreće nemogućnost opraštanja nekome ili sebi za nešto iz prošlosti.
Zapitajte se je li to slučaj i kod vas i razmislite što je potrebno učiniti da to otpustite.
Sjetite se kad god je to moguće – Zakon privlačnosti zahtijeva posvećenu usredotočenost na sadašnjost.
4. Bol u ramenima
Bol u ramenima često dolazi od nošenja teškog emocionalnog tereta.
Možda previše toga preuzimate od drugih ljudi ili možda držite sve svoje probleme u sebi.
Razmislite kako možete olakšati taj teret – postoji li netko s kim možete razgovarati i postoji li način da podijelite s nekim vašu pretjeranu odgovornost?
5. Bol u listovima
Kada osjećate bol u listovima, uzrok bi mogao biti ljutnja i zamjeranje.
Ako puno vremena provodite fokusirajući se na ono što drugi imaju, sjetite se da vas to usklađuje s vibracijom nedostatka, a na taj način vam je teže privući obilje.
Umjesto toga, pogledajte unutra i pronađite razloge za zahvalnost, za ono što jeste i za ono što imate.
6. Bol u laktu
Kada osjećate bol u laktovima, možda se aktivno opirete novim promjenama koje vam dolaze u život.
Prolazite li kroz razdoblje transformacije i doživljavate li taj proces kao nešto zastrašujuće?
Pokušajte se sjetiti da s promjenom dolazi rast i prilika za nove mogućnosti.
Svemir nam donosi promjenu samo kada smo je spremni primiti.
7. Bol u donjem dijelu leđa
Za čudo, postoje neki dokazi da se kronična bol u donjem dijelu leđa može pojaviti zbog tjeskobe uzrokovane financijskom situacijom.
Ako ovo zvuči smisleno, razmislite o tome kako možete privući više podrške, recimo, od financijskog savjetnika ili prijatelja.
Ako niste zabrinuti za novac, vaša bol u leđima može se, kao i bol u gornjem dijelu leđa, odnositi na nedostatak emocionalne podrške.
8. Bol u stopalu
Noge su povezane s raspoloženjem, tako da bolne noge mogu ukazivati na depresivnost i negativnost.
Pokušajte shvatiti zbog čega se osjećate na ovaj način i upijate li možda tuđe negativnosti.
Potražite stvari koje vas vesele i ne bojte se tražiti pomoć ako jednostavno više ne možete podići vaše raspoloženje.
9. Bol u koljenu
Studije o boli u koljenu pokazuju da ona može biti povezana s nizom različitih emocionalnih problema, tako da morate kopati dublje kako bi shvatili što se to stvarno događa u vašoj podsvijesti.
Jedna od najčešćih uzroka je tvrdoglavost, npr. ne želite odustati od nečega što više nije uistinu pravo rješenje za vas.
10. Bol u ruci
Kada uzmete u obzir da koristite svoje ruke da popravite stvari, da se povežete s drugima i doživite svijet, nije čudno da je bol u rukama povezana s prekomjernim razinama izolacije.
Zašto osjećate stidljivost ili izbjegavate kontakte?
Kada shvatite odgovor, znat ćete što trebate učiniti kako bi ublažili bol.
11. Bol u kukovima
Bol u kukovima se pojavljuje kada se bojite kretati na neki način, a često zbog neodlučnosti.
Nalazite li se možda ispred dva (ili više) potencijalnih putova, a teško vam je shvatiti koji biste put trebali slijediti?
Pokušajte napraviti popis ‘za i protiv’ za svaki, ali potrudite se povezati sa svojom intuicijom. Vjerojatno vaše srce već zna pravi put.
ATMA
