Ovaj nevjerojatni čaj koji liječi preko 50 bolesti sastoji se od čak pet sastojaka, a to su kurkuma, đumbir, cimet, kardamom i med! Blagotvorno utječe na cijelo tijelo!
Kurkuma
Ljekovita svojstva kurkume trenutno su prilično popularna.
Kurkumin smanjuje upalu, bori se protiv raka i pomaže srcu da sačuva zdravlje.
Đumbir
Đumbir ublažava migrene, ima protuupalna svojstva i pomaže u borbi protiv raka.
Cimet
Ovaj začin snižava i regulira šećer, liječi virusne infekcije poput prehlade, gripa i kašlja.
Kardamom
Ako želite spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, koristite kardamom.
Ovaj začin održava zdravlje krvnih žila, pospješuje cirkulaciju krvi, čisti bubrege.
Med
Med se također naziva i najzdravijom hranom na planeti.
Daje čaju ugodan okus i predstavlja izvor energije za tijelo, jača imunitet.
Sastojci:
- pola žlice đumbira
- pola žlice cimeta
- 1/6 žlice kurkume
- prstohvat kardamoma
- 500 ml vode
- 1 žlica meda.
Priprema:
Uzmite 500 ml vode i ostavite na laganoj vatri. Kada voda zaključa dodajte đumbir i cimet. Zatim dodajte kurkumu, karadmom i promiješajte.
Pustite sve to da ključa oko 5 do 10 minuta. Ostavite da se ohladi desetak minuta, a nakon toga procijedite čaj i zasladite medom.
Pijte ovaj čaj svako jutro i ostat ćete zdravi i vitki.
