atma.hr – 52




Bubrezi su jedan od najvitalnijih organa u našem organizmu. Oni svakodnevno filtriraju preko dvjesto litara krvi kako bi eliminirali štetne materije koje unosimo u organizam. Oni su, zapravo, vrsta odbrambenog mehanizma te tijekom dana uklone oko dvije litre otpadnih tvari i viška vode putem urina.

Previše toksičnih tvari može izazvati oboljenja bubrega, urinarnog trakta i mokraćne bešike. Njihovi najveći neprijatelji su: sol, genetski modificirana, proteini životinjskog porijekla, umjetni zaslađivači, gazirana pića, kofein i cigarete.

Kako biste “očistili” bubrege, bilo bi dobro da pijete veće količine vode, ali i ovaj ‘čudotvorni’ napitak.

Sastojci

sok od pola limuna ili limete
1 kivi (oguljen)
1/2 šalice oraha
1 banana
1/2 vezice peršina
1 čaša vode

Sve sastojke izmiksajte u blenderu (limun je potrebno iscijediti i ubaciti u blender). Sok je najbolje piti ujutro.

Autor: minimagazin.info

atma.hr – 52




POVEZANI TEKSTOVI

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.