Foto: pixabay.com

Ovo je najukusnija biljna krem juha od svih, a pravi se lakše nego što možete zamisliti. Ojačat će obranu tijela, doprinijeti gubitku težine i čišćenju tijela!

atma.hr – 78




Osjetit ćete snažno djelovanje alkalizirajućeg povrća i bilja, dozu biljnih proteina i mnoge potrebne hranljive tvari.

Recept za zelenu juhu će pomoći u vraćanju energije i povećanju efikasnost organizma. Ojačat će obranu tijela, doprinijeti gubitku težine i čišćenju tijela.

Blagotvorna juha će utjecati na probavni sistem, povećati otpornost na stres, osigurati anti-inflamatorne i antioksidativne efekte!

Potrebni sastojci:

  • 1 šalica kuhanog zelenog graška
  • 2 šake špinata
  • 1 velika stabljika celera
  • 1 šaka peršina
  • 1 šačica korijandera (svježeg)
  • 1 češanj češnjaka
  • 3 čaše vode (od 2 dl)
  • 2 žličice kokosovog ulja

atma.hr – 39

Način pripreme:

Stavite navedenih sedam sastojaka u mikser (grašak, špinat, celer, peršin, korijander, češnjak, kokosovo ulje) i umutite ih.

Potom to što ste umutili dodajte u 3 šalice vode i miješajte dok ne dobijete kremastu strukturu.

Prebacite u posudu srednje veličine, zagrijjte po želji, ali ne kuhajte.

Probajte i prilagodite okus dodavanjem male količine soli.

Poslužite, ukrasite i uživajte!

stil.kurir

atma.hr – 78




POVEZANI TEKSTOVI

1 KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.