Ananas je dobar za jake kosti, ublažava prehladu, regulira probavu, protiv bradavica i zaustavlja proljev.

Artičoka poboljšava probavu, smanjuje kolesterol, štiti srce, regulira šećer u krvi i štiti jetru.

Avokado smanjuje kolesterol, sprječava dijabetes i zatvor, regulira krvni tlak, zaglađuje kožu.

Banana štiti srce, zaustavlja kašalj, jača kosti, regulira krvni tlak i zaustavlja proljev.

Borovnica štiti protiv raka, štiti srce, regulira šećer u krvi, poboljšava pamćenje i sprječava zatvor.

Breskve sprječavaju zatvor i srčani udar, reguliraju probavu, sprječavaju rak i hemoroide.

Brokula jača kosti, održava dobar vid, sprječava rak, štiti srce i regulira krvni tlak.

Chili sprječava zatvaranje sinusa, dobar je za suho grlo, čisti sinuse, dobar je za imunološki sustav.

Cikla regulira krvni tlak, štiti od raka kostiju, štiti srce i smanjuje tjelesnu težine.

Cvjetača sprječava rak prostate i rak dojke, jača kosti, eliminira modrice i štiti od bolesti srca.

Češnjak smanjuje kolesterol, regulira krvni tlak, smanjuje rizik od raka, uništava bakterije i dobar je u borbi protiv gljivica.

Dinja održava dobar vid, regulira krvni tlak, smanjuje kolesterol, štiti od raka i jača imunološki sustav.

Grah sprječava začepljenje, dobar je u borbi protiv hemoroida, smanjuje rizik od raka, smanjuje kolesterol i regulira krvni tlak.

Gljive reguliraju krvni tlak, razinu kolesterola u krvi, uništavaju bakterije, sprječavaju rizik od raka kostiju.

Grejp štiti od srčanog zatajenja, smanjuje tjelesnu težinu, štiti od moždanog udara, sprječava rak prostate i smanjuje kolesterol.

Grožđe održava dobar vid, razbija bubrežne kamence, štiti od raka, regulira cirkulaciju krvi i štiti srce.

Jabuka štiti srce, sprječava zatvor, zaustavlja proljev i povećava kapacitet pluća.

Jagoda štiti od raka, štiti zdravlje srca, za bolje pamćenje i ublažava stres.

Kikiriki štiti od srčanih bolesti, smanjuje težinu, štiti od raka prostate i smanjuje kolesterol.

Kupus štiti od raka, sprječava zatvor, smanjuje težinu, štiti srce i sprječava hemoroide.

Luk smanjuje rizik od srčanog udara i karcinoma, uništava bakterije, regulira kolesterol, dobar je u borbi protiv gljivica.




Kesten smanjuje tjelesnu težinu, smanjuje kolesterol, štiti srce, sprječava rak i regulira krvni tlak.

Krumpir održava dobar vid, popravlja raspoloženje, štiti od raka i jača kosti.

Lan sprječava zatvor, štiti od dijabetesa, štiti srce, poboljšava koncentraciju i jača imunološki sustav.

Limeta štiti od raka, čuva zdravlje srca, regulira krvni tlak, zaglađuje kožu i sprječava skorbut.

Limun štiti od raka, čuva zdravlje srca, regulira krvni tlak, zaglađuje kožu i sprječava skorbut.

Lubenica štiti prostatu, snižava kolesterol, smanjuje tjelesnu težinu, sprječava zatvor i regulira krvni tlak.

Mango štiti od raka, dobar je za dobro pamćenje, regulira probavu i štiti od Alzheimerove bolesti.

Marelica regulira krvni tlak, održava dobra vid, sprječava Alzheimerovu bolest i usporava proces starenja.

Med zacjeljuje rane, poboljšava probavu, štiti od čireva, povećava energiju, djeluje antialergijski.

Maslinovo ulje štiti srce, smanjuje težinu, djeluje antitumorski i zaglađuje kožu.

Mrkva održava dobar vid, štiti srce, sprječava zatvor, štiti od raka i smanjuje tjelesnu težinu.

Naranče jačaju imunološki sustav, štite od raka, štite zdravlje srca i reguliraju disanje.

Orasi snižavaju kolesterol, štite od raka, bistre um, poboljšavaju raspoloženje štite od kardiovaskularnih bolesti.

Pšenica sprječava rak debelog crijeva, snižava kolesterol, sprečava zatvor i stimulira probavu.

Rajčice štite od raka prostate, snižavaju kolesterol i štiti srce.

Riža štiti srce, dobra je protiv bubrežnih kamenaca i srčanog udara.

Smokve smanjuju tjelesnu težinu, sprječavaju moždani udar, snižavaju kolesterol, smanjuju rizik od raka i reguliraju krvni tlak.

Suhe šljive usporavaju proces starenja, sprječavaju zatvor, bistre um, smanjuju kolesterol i štite od srčanih bolesti.

Trešnja štiti protiv raka, štiti srce, sprječava nesanicu, usporava proces starenja, sprječava pojavu Alzheimerove bolesti.

Voda smanjuje tjelesnu težinu, sprječava bubrežne kamence zaglađuje kožu i čisti tijelo.

Zeleni čaj štiti od raka, čuva zdravlje srca, sprječava zatvor, smanjuje težinu i uništava bakterije.

Zob regulira kolesterol, djeluje antitumorski, štiti od dijabetesa i zaglađuje kožu.

Izvor: centar-zdravlja.net