Ako ste umorni, boli vas glava, neraspoloženi ste, stalno ste pod stresom i apsolutno nemate energije – probajte provesti ovu jednostavnu proceduru.
Nakon 45 sekundi sigurno ćete se osjećati bolje, a ako provodite ovu čudesnu masažu redovito – migrena će nestati zauvijek, prenosi uspesnazena.com.
Neke zone glave posebno su osjetljive na dodir.
Jedna od njih je malo udubljenje između obrva.
Zatvorite oči i duboko dišite. Pokušajte se opustiti i utihnuti misli.
Lagano stisnite udubljenje prstom koji vam najviše odgovara i nježno masirajte. Nemojte previše pritiskati, lagana masaža je ovdje potrebna.
Minutu kasnije od glavobolje neće ostati ni traga, a vaše opće stanje će se poboljšati.
Ovu točku možete masirati kad god poželite.
Prednosti provođenja ove masaže:
– Prevencija nastanka glavobolje.
– Oslobađanje od stresa.
– Poboljšanje cirkulacije krvi u predjelu glave i vrata.
– Liječenje nesanice.
– Normalizacija očnog tlaka.
– Stimulacija rada mozga.
Sada znate kako i zašto raditi ovu masažu.
Ne gubite vrijeme – jednostavno probajte, i rezultat će vas sigurno oduševiti.
