Foto: pixabay.com

Domaći izotonični napitci vašem će organizmu osigurati prirodne i najbolje nutrijente te vas brzo vratiti u formu. Ovo kvalitetno rješenje za podizanje energije i jačanje organizma ujedno će biti i ukusno osvježenje idealno za sve generacije.

atma.hr – 78




Kada ste umorni, iscrpljeni i kada ste izgubili puno tekućine, manjak elektrolita možete nadoknaditi kvalitetnim izotoničnim napitcima. Možete ih jednostavno napraviti sami, od organskih sastojaka.

Domaći izotonični napitci vašem će organizmu osigurati prirodne i najbolje nutrijente te vas brzo vratiti u formu.

Ovo kvalitetno rješenje za podizanje energije i jačanje organizma ujedno će biti i ukusno osvježenje idealno za sve generacije.

1. Povrtni energetski koktel

Sastojci:

  • 5 srednje velikih mrkvi
  • 1 srednja rajčica
  • 1/2 glavice brokule
  • 1 šaka svježeg peršina
  • 1 limeta
  • 2 komada svježeg korijena đumbira

Priprema:

Operite i sitno narežite sve sastojke. Sameljite ih pomoću sokovnika ili blendera.

Procijedite sok i uživajte u zdravom napitku.

atma.hr – 39

2. Sok od povrća i đumbira

Sastojci:

  • 4 velike mrkve
  • 2 cikle srednje veličine
  • 2 crvene paprike
  • 1 komad korijena đumbira

Priprema:

Ciklu ogulite. Papriku očistite od sjemenki.

Operite i sitno narežite sve sastojke.

Sameljite ih pomoću sokovnika ili blendera.

Procijedite sok, po želji rashladite i poslužite.

atma.hr – 75



3. Napitak za oporavak od dijareje

Sastojci:

  • 1 l vode
  • 6 jušnih žlica meda (ili neki drugi prirodni zaslađivač u odgovarajućem omjeru)
  • 1/2 čajne žlice himalajske soli

Pomiješajte sve sastojke i tijekom dana polako ispijajte napitak.

alternativa-za-vas

29 SNAGA ZELENIH SOKOVA

SNAGA ZELENIH SOKOVA

120 recepata cijeđenih i kašastih zelenih sokova

Knjiga sadrži 120 recepata za cijeđene i kašaste zelene sokove, koji su bogati sastojcima iz našeg podneblja te su zaista moćni u osobnoj transformaciji zdravlja.

Uz recepte, u knjizi ćete naći i mnoštvo uputstava, savjeta, objašnjenja iz dugogodišnje prakse.

134 stranice, format: 14×20

Cijena: 80,10 kn - Kupi ovdje

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here