Foto: pexels.com

Suočavanje s narcisom može vas ostaviti emocionalno iscrpljenim, pogotovo ako ne shvaćate da je ta osoba narcis. Ali kako možete znati je li osoba koja vam se pojavila u životu narcis? Morate li čekati dok vrijeme to ne otkrije? Nije nužno. Postoje signali koji vam mogu pomoći da prepoznate ima li osoba pored vas narcističke sklonosti i kakve negativne učinke ta ponašanja mogu imati na vas.

atma.hr – 52




Narcisoidni poremećaj osobnosti patološko je stanje koje karakterizira pretjerano samopoštovanje, umišljena nadmoć nad drugim ljudima i nedostatak empatije. Narcis vjeruje da je bolji od drugih u svim aspektima. U svakodnevnom životu često susrećemo narcisoidne osobe; stoga je važno znati kako ih prepoznati kako bismo ih mogli izbjeći.

Započinjanje veze s narcisom može biti obogaćujuće iskustvo. Međutim, tek kasnije se otkrivaju njegove prave namjere, a to je da druge ljude natjera da se osjećaju inferiornima i općenito da sve oko sebe iskoristi za svoje ciljeve.

Narcisi također imaju nisko samopouzdanje i teško podnose kritiku. Narcisoidne osobe preuveličavaju i svoja postignuća i vlastite sposobnosti te se osjećaju superiorno i važno. Žive u atmosferi neograničenog postignuća, ljepote i moći i  bezgraničnog samoljublja.

Kad ste bili mali, možda ste dobili čokoladu u obliku malog uskrsnog zeca. Veliki komad čokolade umotan u impresivnu ambalažu. Nevini, kad ste prvi put držali ovako nešto u rukama, očekivali ste da će unutra biti više čokolade ili možda čak i ukusnog nadjeva. Sigurno ste bili gorko razočarani kada ste otkrili da je unutrašnjost čokoladnog zečića bila šuplja.

Narcis se može opisati na isti način. Njegova prisutnost je privlačna: narcis je inteligentan, sladak i popularan sve dok je u središtu pozornosti. Ali s vremenom shvatite da je njegova nutrina zapravo prazna i da nije tako fascinantan kao što ste mislili ili kako se činio.

To se može pripisati činjenici da pravom narcisu nedostaju potrebne unutarnje kvalitete za stvaranje zdrave veze. Takva se veza može razviti samo ako je netko sposoban osjećati empatiju, ima moralnu savjest i sposoban je razviti stabilno povjerenje i intimnost s drugim ljudskim bićem.

Suočavanje s narcisom može vas ostaviti emocionalno iscrpljenim, pogotovo ako ne shvaćate da je ta osoba narcis. Ali kako možete znati je li osoba koja vam se pojavila u životu narcis? Morate li čekati dok vrijeme to ne otkrije? Nije nužno.

U nastavku su navedeni neki signali koji vam mogu pomoći da prepoznate ima li osoba pored vas narcističke sklonosti i kakve negativne učinke ta ponašanja mogu imati na vas.

atma.hr – 52




1. Ova osoba se predstavlja kao “najzanimljivija osoba na svijetu”

Narcis bi vas u početku mogao zaintrigirati pokazujući svoje očigledno samopouzdanje ili smjelost pričama o svojim postignućima. Okružuje se utjecajnim ljudima ili pokazuje svoje bezbrojne talente i darove.

Može izgledati zabavno i privlačno, uvijek biti u središtu pozornosti i biti vrhunac svake zabave. U stvarnosti, međutim, sve to može biti samo fasada: prijevara za zadovoljenje patološke potrebe za pohvalom i utjehom.

Morate shvatiti da  su njegove priče pretjerane (ili potpuno izmišljene) i da je njegova pouzdanost zapravo hinjena i krhka.

2. Prividna grandioznost

Narcisi često govore i ponašaju se kao da su najvažniji ljudi na svijetu. Misle da su najbolji. Grandioznost znači osjećaj superiornosti u odnosu na druge ljude.

Prema narcisu, njihova bi postignuća i sposobnosti uvijek bili superiorniji od onih drugih. Na taj način se obezvrjeđuje njegova okolina.

atma.hr – 52




3. Zabrinutost oko uspjeha i moći

Narcisoidni ljudi imaju veliki interes za osobni uspjeh.

To implicira da njegove najveće fantazije uključuju neograničeni uspjeh i moć, kao i briljantne misli i neodoljivu ljepotu.

4. Vjera u jedinstvenost

Narcisi sebe vide kao jedinstveno i nezamjenjivo biće.

To ih navodi da uspostavljaju odnose samo s ljudima koji im pokazuju koliko su posebni.

5. Osjećaj da zaslužuje poseban tretman

Narcisi vole da se prema njima postupa na poseban način. Zahtijevaju privilegije, jer vjeruju da zaslužuju da se s njima postupa na najbolji mogući način.

Sve zato što su posebni i žele da se prema njima tako i ponašaju. Upravo iz tog razloga, narcisu se ne može proturječiti ili ga kritizirati.

banner za knjige TAPKANJEM DO RJESENJA

6. Pretjerana potreba za divljenjem

Narcisi su hvalisavi ljudi koji zahtijevaju da ih obožavaju bilo kada i bilo gdje. Očekuju da drugi ljudi o njima brinu i da im se dive.

Imaju neumjerenu potrebu za divljenjem ne mareći za to zaslužuju li ga.

7. Osjećaj zavisti prema drugima

Narcisi često osjećaju zavist prema onima koji su bolji od njih u određenim stvarima. To može biti otvorena ili prikrivena zavist.

Također vjeruju da bi im drugi trebali njima zavidjeti na osobnim vještinama i postignućima.

atma.hr – 52




8. Zajedljivi komentari

Budući da narcisi imaju zapravo dubok nedostatak samopouzdanja, zajedljivim uvredama ili pogrdnim komentarima o vašem ponašanju ili izgledu prikrivaju svoje stvarne osobine kako bi se oni nastavili osjećati superiornim.

Narcisi imaju hvalisav govor tijela koji želi označiti njihovu superiornost i posebnost. Njihovom jeziku nedostaje emocija  i od drugih zahtijevaju poštovanje i idealizaciju.

9. Prebacivanje krivnje

Narcise karakterizira i izrazita egocentričnost. Sve što je izvan njegovog iskustva ili suprotno njegovim uvjerenjima je loše, glupo ili ludo. Zato sukob s narcisom gotovo sigurno završava tako da svu krivnju snosite vi.

U očima narcisa, vaša tuga, ljutnja ili čak vaše nemoralno ponašanje na neki su način vaša vlastita krivnja.

Narcisi se odriču svake odgovornosti za svoje postupke, prebacuju ih na druge i izvrću sve što se događa kako im odgovara.

banner za knjige KM

10. Nedostatak empatije

Jedna od najozloglašenijih osobina narcisa je nedostatak empatije prema drugim ljudima. Općenito, narcisi se ne mogu identificirati s osjećajima ili potrebama drugih.

To dovodi do nesposobnosti za ljubav, ne osjećaju kajanje i krivnju bilo koje vrste. Priznanja pogrešaka u svojim postupcima također nisu za očekivati.

11. Iskorištavanje drugih za osobnu korist

Narcisi iskorištavaju druge ljude kako bi postigli svoje osobne ciljeve. Oni to čine manipulirajući drugim ljudima da iskoriste svoje resurse, ideje, vrijeme i kontakte za postizanje vlastitih ciljeva.

Upravo iz tog razloga, svaki narcis je ujedno i kontrolirajuća osoba koja želi manipulirati bilo kojom situacijom ili osobom u svoju korist, bez obzira na moguće posljedice.

atma.hr – 52




12. Arogancija i dominacija

Narcisoidne osobe su arogantne i dominantne. Za narcisa je ispravno sve što kažu ili učine; stoga se ovo mora bez oklijevanja prihvatiti kao ispravno i kao jedina istina.

Ovakav stav navodi narcise da doslovno nameću svoje ideje onima oko sebe.

13. Vaš odnos je jednostran i površan

Malo je vjerojatno da ćete moći razviti dubok, emocionalan ili intiman odnos s narcisom i poništiti učinak prazne ljušture narcizma.

Narcis će vjerojatno provoditi vrijeme s vama kada mu to odgovara, na temelju svojih emocionalnih, fizičkih ili seksualnih potreba. Ali on će obezvrijediti ili zanemariti vaše potrebe, želje i sklonosti.

Onog trenutka kada nije u centru pažnje, prestajete ga zanimati vi, drugi ljudi ili stvari.

banner za knjige osho zdrav emocionalni zivot

Zašto bismo trebali znati prepoznati narcisa?

Poznavajući ovih trinaest znakova pomoću kojih možemo uočiti narcisa, lakše ćemo izbjeći ili barem minimizirati bilo kakvu vezu s narcisom. Najvažnije je ne upasti u zamku i držati se na udaljenosti kako biste se zaštitili.

Izbjegavanjem ove vrste toksičnog odnosa također izbjegavamo manipulaciju i emocionalnu povrijeđenost, jer ti ljudi vole zlostavljati druge kako bi se osjećali moćnima.

Ako neke od ovih točaka opisuju osobnost vašeg partnera i vašu trenutnu vezu, ne brinite. Umjesto toga, iskoristite priliku da razmislite o svom partneru, prijatelju ili članu obitelji i da ih ispravno procijenite.

atma.hr – 52




Gornji savjeti mogu vam pomoći rasvijetliti ovu dinamiku i spriječiti vas da više patite.

Ako težite vezi koja vas više ispunjava, postoji mnogo načina da izgradite svoje vještine rješavanja sukoba i samopouzdanje. Narcizam ne znači da se ne možete družiti s onima koji su pogođeni njime. Ali znanje je moć.

Sukladno tome, ako ste svjesni znakova narcisoidnosti, bit ćete bolje pripremljeni donijeti ispravne odluke o ovoj vezi.

gedankenwelt.de/Pripremila: Suzana Dulčić za atma.hr