1. Imam bezbrojne mogućnosti izbora osim pukog preživljavanja
2. Imam pravo otkriti i upoznati dijete u sebi
3. Imam pravo žaliti zbog onoga što nisam dobio/dobila, a trebao/trebala sam ili sam dobio/dobila a nisam trebao/trebala ili želio/željela
4. Imam pravo slijediti vlastite vrijednosti i kriterije
5. Imam pravo prepoznati i prihvatiti vlastiti vrijednosni sistem
6. Imam pravo reći NE bilo čemu kada osjetim da nisam spreman/spremna, da nešto nije sigurno ili narušava moje vrijednosti
7. Imam pravo na dignitet i poštovanje
8. Imam pravo odlučivati
9. Imam pravo određivati i poštovati vlastite prioritete
10. Imam pravo na to da drugi poštuju moje potrebe i želje
11. Imam pravo okončati razgovor s ljudima zbog kojih se osjećam nemoćno i poniženo
12. Imam pravo ne biti odgovoran/odgovorna za tuđe ponašanje, akcije, osjećaje i probleme
13. Imam pravo činiti greške i ne biti savršen/savršena
14. Imam pravo očekivati poštenje od drugih
15. Imam pravo na sve svoje osjećaje
16. Imam pravo biti ljut/ljuta na onoga koga volim
17. Imam pravo biti jedinstven/jedinstvena, bez osjećaja da nisam dovoljno dobar/dobra
18. Imam pravo bojati se i reći – ”Bojim se”
19. Imam pravo doživjeti i zatim otpustiti strah, krivnju i stid
20. Imam pravo odlučivati na osnovu svojih osjećaja, svoje prosudbe ili bilo kojeg drugog razloga kojeg izaberem
21. Imam pravo bilo kada promijeniti mišljenje
22. Imam pravo biti sretan/sretna
23. Imam pravo na stabilnost, tj. ”korijene”, te na stabilne, zdrave veze po vlastitom izboru
24. Imam pravo na vlastite vremenske i prostorne potrebe
25. Ne moramo se smijati ako plačemo
26. U redu je biti opušten, zaigran i bezbrižan
27. Imam pravo biti prilagodljiv/prilagodljiva i dobro se zbog toga osjećati
28. Imam pravo mijenjati se i rasti
29. Imam pravo biti spreman/spremna poboljšati svoje vještine komuniciranja tako da me razumiju
30. Imam pravo prijateljevati i osjećati se ugodno s ljudima
31. Imam pravo na nenasilnu okolinu
32. Smijem biti zdraviji/zdravija od onih oko mene
33. Smijem o sebi brinuti bez obzira o čemu je riječ
34. Imam pravo žaliti zbog postojećih ili prijetećih gubitaka
35. Imam pravo vjerovati drugima koji zasluže moje povjerenje
36. Imam pravo oprostiti sebi i drugima
37. Imam pravo davati i primati bezuvjetnu ljubav
Preuzeto iz knjige Charlesa L.Whitfielda: ”Tješiti dijete u nama”
dodir-svjesnosti
