Ako vas smetaju nesavršenosti kože lica, u rasponu od ožiljaka do akni ili bora, dobre vijesti: većina njih može se riješiti prirodnim metodama – brzo i u kućnim uvjetima, evo kako!

atma.hr – 78




Dobra praksa njege kože može pomoći u održavanju čvrste, glatke i zdrave kože. Ipak, vrijeme i izlaganje suncu utječu na izgled vaše kože, ma koliko je vi njegovali. Problemi s kožom lica mogu se pojaviti zbog starosti, izloženosti elementima životne sredine, načina života i uslijed mnoštva drugih faktora. Neke uobičajene nesavršenosti kože lica rezultat su genetike, bakterija i drugih uzroka.

Ako opazite nesavršenosti kože lica kada se pogledate u ogledalu, u rasponu od ožiljaka od akni do bora, tada razmislite o poduzimanju koraka da biste ispravili neke od tih problema. Neke nesavršenosti mogu biti izvan vaše mogućnosti ispravljanja. Dakle, nemoguće ih je riješiti bez upotrebe medicinskih procedura ili kirurških intervencija.

Međutim, većina nesavršenosti lica može se riješiti prirodnim metodama! Zato poduzmite korake da ispravite ono što možete, a razmislite i o konzultacijama s dermatologom za ozbiljnije probleme.

atma.hr – 39

Akne i bubuljice

Jedan od najčešćih problema kože lica kod adolescenata, ali i odraslih osoba su akne i bubuljice. Ovo je prilično zabrinjavajuće stanje kože, koje može utjecati na vaše samopouzdanje i samopoštovanje. Kako lojne žlijezde postaju prekomjerno aktivne i stvaraju višak sebuma, folikuli se začepljuju, što rezultira nastankom upalnih akni i bubuljica.

Iako akne i bubuljice generalno nisu štetne za zdravlje i obično nestaju nakon nekog vremena, umjerene do jake akne i ciste mogu ostaviti ozbiljne ožiljke! A da ne pričamo o tome koliko mogu narušiti vaš izgled i uništiti vam samopouzdanje. Zato sigurno ne želite sjediti i čekati da ove pošasti prođu same od sebe!

Na raspolaganju je zaista dosta opcija za liječenje akni i bubuljica. Prije svega, morate redovno i pravilno njegovati svoju kožu lica. Pritom, treba koristiti nekomedogene, bez-uljane preparate, koji su na bazi prirodnih sastojaka koji vrše blagi piling i čišćenje lica. Također, potrebno je da smanjite lučenje sebuma, a to ćete postići odgovarajućom hidratacijom lica i korištenjem proizvoda koji ne irititraju lojne žlijezde da luče više ulja.

Hiperpigmentacija

Hiperpigmentacija se odnosi na smeđe mrlje koje se pojavljuju na koži. To mogu biti staračke pjege, fleke od sunca ili ožiljci od akni. Stanje se može pogoršati ili oštećenjem od sunca ili genetikom. Iako nisu štetne, utječu na izgled vašeg lica i mnogi ljudi ih žele ukloniti iz kozmetičkih razloga.

Na raspolaganju su vam brojni kozmetički tretmani (poput kemijskog pilinga, mikrodermoabrazije i dr.) koji uklanjaju površinski sloj kože i tako izbjeljuju pigmentacije. Također, postoje i brojne kreme ili recepti kako možete posvijetliti ove fleke na koži. Imajte na umu da kreme za izbjeljivanje ne moraju uvijek biti uspješne. Pokušajte s postupkom poput krioterapije ako ne vidite rezultate s izbjeljujućim kremama.

Kozmetički dermatolog može efikasno ukloniti ili smanjiti pojavu staračkih pjega na koži određenim tretmanima.

atma.hr – 75



Proširene pore

Pore su sitni otvori na površini kože kroz koje se oslobađaju hidratantna ulja. Kada su pore na licu dovoljno velike da budu vidljive, mogu izazvati frustraciju kao i probleme s kožom lica. Do neke mjere veličina pora je nasljedna, ali pore također postaju veće kada sadrže zarobljeni sebum i stanice kože.

Dermatolog vam može preporučiti efikasne tretmane za poboljšanje izgleda velikih pora. Ono što vi možete učiniti jest da sužavate pore korištenjem odgovarajućih krema ili domaćih recepata. Parenje lica otvara i pročišćava pore, tako da se one mogu osloboditi sadržaja koji ih čini proširenim.

Umorne oči i podočnjaci

Bilo da vas ujutro očekuje posao ili ste tog dana slobodni, nitko ne želi da se probudi s umornim i natečenim očima, praćenim ružnim podočnjacima tamne boje! Zatamnjena koža ispod očiju je čest problem kože uzrokovan faktorima kao što su naslijeđe, nedostatak sna, alergije, prehrana i izlaganje suncu. U mnogim slučajevima, zatamnjeni krugovi se mogu preokrenuti rješavanjem osnovnog uzroka ili možete uspješno sanirati odgovarajućom kozmetikom.

Srećom, za oči koje su umorne s tamnim krugovima postoji prirodno rešenje i to u vidu kreme koja sadrži ekstrakte koji uspješno izbjeljuju ove tamne podočnjake. Jedan dobar i često korišten sastojak kod ovakvih krema je ekstrakt korijena sladića.

Kozmetički dermatolog također može pružiti tretmane koji mogu umanjiti ili ukloniti promjenu boje trajnih i vrlo tamnih podočnjaka kada sve druge metode ne daju efekta. Naravno, ne zaboravite dovoljno spavati svake noći, hraniti se zdravo, pijte dovoljno vode i vodite generalno zdrav stil života, pružite svom tijelu dovoljno njege.

atma.hr – 78




Rozacea

Rozaceu karakterizira crvenilo i osip na licu, a ovo je problem kože lica koji obično pogađa odrasle osobe sa svijetlom kožom. Rozacea ili izraženo crvenilo kože lica se u početku obično razvija sporo, pojavljujući se periodično kao crvenilo lica. Stanje se s vremenom pogoršava i rijetko se liječi samo od sebe.

Kozmetički dermatolog može efikasno liječiti rozaceu lokalnim ili oralnim lijekovima, kao i tretmanima kože lica, kao što je laserska terapija i tako se postižu generalno odlični rezultati. Naravno, na tržištu danas postoje i brojne kreme koje djeluju protiv rozacee. Tu su i domaći recepti koji djeluju umirujuće i protuupalno na koži, te smiruju upalne simptome rozacee.

Ožiljci od akni i bubuljica

Ožiljak je područje kože različite boje ili teksture od okolne kože, a koje nastaje nakon neke ozljede. Iako većina ožiljaka vremenom izblijedi, neki tipovi i oni koji se pojavljuju na uočljivim mjestima (kao na licu) mogu ostati vidljivi tijekom čitavog života! Ožiljci su u principu kozmetički problem s kožom koji ne mora zahtijevati medicinski tretman, ali njihovo prisustvo može biti frustrirajuće! Zato se ljudi odlučuju za uklanjanje ožiljaka od akni na licu, jer im je stalo do izgleda njihovog lica.

Tretmani ožiljaka koji su dostupni kod kozmetičkog dermatologa mogu značajno smanjiti pojavu ožiljaka. Postoje kreme i domaći recepti koji uspješno uklanjaju ožiljke od akni i bubuljica. Ipak, za ozbiljne depresije na koži i ožiljke od dubokih akni i cista, neophodni su profesionalni kozmetički tretmani.

Neki proizvodi mogu pomoći da se minimizira oštećenje kože i fleke izazvane aknama. Ako se oštećeno područje čini upaljenim, razdraženim, crvenim ili natečenim, možda ćete moći smanjiti veličinu i izgled ožiljaka korištenjem steroidne kreme.

Zeleni čaj, na primjer, sadrži kemijske tvari koje se nazivaju fenoli koji imaju i antioksidativna i protuupalna svojstva. Primjena zelenog čaja lokalno uzrokuje oslobađanje fenolne tvari koja pruža koristi u liječenju ožiljnog tkiva. Ujedno, zeleni čaj se smatra jednim od najboljih detoksa. Kreme s ekstraktom zelenog čaja mogu se kupiti u većini apoteka ili online.

atma.hr – 39

Bore

Prvi vjesnici starenja bore ne zaobilaze gotovo nikoga. Rijetki su oni čija je genetika toliko dobra pa da skoro i nemaju bore ili se one pojave baš jako, jako kasno. U svim drugim slučajevima, bore predstavljaju ozbiljnu nesavršenost na licu.

Bore i linije na koži su jedan od najčešćih problema kože lica kod žena i muškaraca kako stare. Pojavljuju se tamo gdje se koža prirodno savija i nakuplja, postajući sve trajnije kako vrijeme prolazi. Izlaganje suncu, pušenje i ekstremna dijeta mogu ubrzati ovaj efekt, čineći da vaša koža izgleda starije nego što zapravo jest.

Zato su danas kreme i maske protiv bora toliko popularne – jednostavno, jer su svima potrebne prije ili kasnije u životu! Redovna i pravovremena njega kože lica odgovarajućim kremama definitivno odlaže i minimizira pojavu bora i linija na koži. Ne samo kreme protiv bora, već i dobra hidratantna krema rješava puno posla u ovom slučaju. Kada je koža dobro hidrirana i nahranjena, ona će biti elastična i neće se borati. U suprotnom, kada zapustite svoju kožu lica i čekate da se ona potpuno isuši, to samo pogoduje razvoju bora na licu.

Zaštitite kožu od sunca

Kozmetički dermatolog također može propisati profesionalne proizvode za njegu kože i obaviti široku lepezu vrlo efikasnih postupaka za glatku i podmlađenu kožu. Pored toga, ograničite izlaganje lica suncu. Bez obzira na godine, uvijek zaštitite kožu od sunca! Oštećenja kože od sunca značajno doprinose razvoju bora i gotovo svih drugih nesavršenosti kože lica. Uvijek nanesite proizvod za zaštitu od sunca koji ima široku spektralnu pokrivenost protiv UVA i UVB zraka i ima SPF od najmanje 30.

Redovna primjena aktualnih retinoidnih proizvoda može vam pomoći da smanjite sitne bore, da smanjite pojavu grubih područja pa čak i da izbrišete hiperpigmentirana područja na licu.

Međutim, obratite pažnju – uobičajene promjene s upotrebom retinoida uključuju osjećaj peckanja ili iritacije na koži, crvenilo i suhoću. Ako osjetite bilo koju vrstu neželjene reakcije kože, obratite se liječniku.

Isprobajte i alfa hidroksi kiseline. Alfa hidroksi kiseline su grupa kemijskih tvari koje vraćaju prirodnu elastičnost vašoj koži. Topikalni proizvodi pokazali su se odličnim u smanjenju bora na koži. Alfa hidroksilne kiseline potiču iz prirodnih izvora i to je ono što je dobro. Primjeri alfa hidroksi kiselina i njihovih uobičajenih izvora uključuju glikolnu kiselinu koja potiče iz šećerne trske, mliječnu kiselinu koja je dostupna iz mnogih izvora, uključujući kiselo mlijeko, jabučnu kiselinu koja dolazi iz jabuka, limunsku kiselinu koja je dobivena iz agruma i vinsku kiselinu koja je ekstrakt vinskih proizvoda od grožđa.

atma.hr – 75



Pojačana maljavost na licu

Hirzutizam ili prekomerna (neželjena) maljavost na licu kod nekih žena je danas sve češća pojava. Sve žene imaju dlake na licu i tijelu, ali one su obično vrlo tanke i svijetle boje. Kod pojačane maljavosti na licu, dlake su obično grube, gušće i tamne. Prisutnost  pojačane maljavosti na licu definitivno može dovesti do osjećaja niskog samopouzdanja, iako nije opasno samo po sebi.

Međutim, hormonska neravnoteža koja može dovesti do ovoga može ugroziti žensko zdravlje! Žene obično razvijaju prekomjernu maljavost na licu i tijelu zbog visokih razina androgena (tzv. muških spolnih hormona koji su normalno prisutni kod žena u malim koncentracijama), uključujući testosteron.

Pored toga što morate uspostaviti hormonsku ravnotežu određenim lijekovima, koje vam treba prepisati vaš liječnik, tu su i neke kozmetičke opcije da se riješite viška ovih dlaka na licu.  Postoje kreme dostupne na recept kako bi se smanjio rast dlaka na licu. Neželjeni efekti ovakvih krema obično uključuju osip na koži i iritaciju. Ako imate pojačanu maljavost na licu, možda ćete morati biti aktivniji u vezi s depilacijom određenih regija.

Lasersko uklanjanje dlaka uključuje korištenje koncentriranih svjetlosnih zraka kako bi se oštetili folikuli. Oštećeni folikuli ne mogu stvarati dlake, a prisutne dlake ispadaju. Uz dovoljno tretmana, lasersko uklanjanje dlačica može dati trajne rezultate.

Nema razloga da trpite bilo kakvu nesavršenost na svom licu, kada postoji zaista ogroman broj metoda da ih se riješite. U većini slučajeva, uspjeh možete postići adekvatnom i redovnom njegom kože lica, uz korištenje potpuno prirodnih i bezbolnih metoda.

atma.hr – 78




Naravno, kozmetička industrija je danas toliko napredovala da postoje kreme bukvalno za sve i svašta. Pored toga, napredovali su i profesionalni kozmetički tretmani pa tako danas gotovo svaku nesavršenost na svom licu možete korigirati određenim tretmanom u salonu.

Vaše lice je vaš osobni pečat i ono što ljudi prvo primijete na vama, zato ga njegujte i činite sve da bude u savršenom izdanju!

Napisala: Srbijanka Stanković

43 APITERAPIJA

PČELARSTVO, APITERAPIJA, APITURIZAM

Ova je knjiga okupila 27 autora koji su kroz njen sadržaj prvi put u hrvatskom izdavaštvu o pčelarstvu spojili najnovija dostignuća znanosti i učinkovitu praksu iskusnih i uspješnih hrvatskih pčelara.

Namijenjena je:

- za pčelare i one koji to žele postati
- za prirodni način liječenja i prevencije pomoću pčelinjih proizvoda
- za ekološko pčelarstvo, apiterapiju, apiturizam…
- za liječnike, ljekarnike, učenike, studente
- za ljubitelje prirode i zdravog života

Priručnik + specijalni prilog: 100 recepata za jelo, piće, ljekovite pripravke i kozmetiku na bazi meda

POVEZANI TEKSTOVI

OSTAVI KOMENTAR

Ostavite svoj komentar!
Please enter your name here

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.