Proljetni zeleni sok napitak je za jači imunitet kojeg možete popiti u bilo koje doba dana. Osigurat će vam snagu, sjajniju kožu i bolju probavu. Bogat je karotenima, mineralima i antioksidansima, klorofilom i drugim sastojcima u ukusnoj kombinaciji voća i povrća.
Kelj je bogat nutrijentima koji nas štite od raka i osiguravaju apsorpciju kalcija, potpomažu srcu i krvnim žilama.
> Kelj – čisti organizam, štiti od raka i čuva srce i kosti
Jabuka je bogata pektinom i vlaknima, pomaže tijelu u čišćenju od toksina, kvalitetnijoj probavi, snižava kolesterol.
Limun je snažna detoksikacijska namirnica koja pomaže radu jetre, olakšava rad probave, pomaže u uklanjanju bubrežnih kamenaca te štiti od upala.
Izvrstan diuretik krastavac tijelu će osigurati obilje vitamina C, vitamina B skupine i folne kiseline, zaštititi tijelo od nakupljanja mokraćne kiseline i posljedično, od upalnih procesa.
Sastojci:
- 3 lista kelja
- 1 jabuka
- 1 limun
- ½ krastavca
Pomiješajte sve sastojke u blenderu i popijte dok je svježe.
Sok možete razrijediti vodom, po želji.
Izvor: alternativa-za-vas.com
