Balansiranjem 4 elementa u organizmu se stvara ravnoteža, mir, nestaje stres, osjećaj zadovoljstva i energije raste. U isto vrijeme ako je neki element preuzeo potpunu dominaciju i djeluje u svom destruktivnom polu, ova jednostavna praksa balansirat će prekomjerno i uzdići nedostatno. Počnite od Zemlje. Jer zemlja pije vodu i gasi vatru. Zemlja i oživljuje zrak jer da nema njenih oblina ne bi se zrak imao gdje kretati.
Najčešće ljudi naviku ispijanja čaja vezuju za terapijske svrhe, kao oblik pripomoći kada je netko bolestan. Tako ćemo kod upale grla posegnuti za majčinom dušicom, kaduljom, vriskom ili sljezom, kod upale mjehura za zlatnicom, šćiricom ili medvjetkom, a kod problema sa želucem za kičicom, iđirotom, travom ivom.
Drugi ljudi će imati naviku ispijanja čaja kao oblika preventivnog djelovanja na imunitet, opće stanje organizma i sl. bez da je ta čajna mješavina nekog usmjerenog djelovanja.
Treći će imati naviku ispijanja čaja samo zbog nekog oblika rituala, da im označi dio dana kada se kreće u smiraj i pripremu za spavanje, ili obrnuto za jutro i dio dana kada se treba razbuditi organizam.
No četvrta grupacija ljudi piti će čaj svjesno. Mijenjat će mješavine periodično i svjesno odvojiti vrijeme za ispijanje i meditiranje shvaćajući da tako balansira cijeli organizam.
Nema ništa jednostavnije niti prirodnije od šalice čaja ako želimo raditi na balansiranju 4 elementa u nama. Pri tome se treba provesti minutu dvije vrlo fokusiran na svaki od pojedinih elemenata, pokušavajući misli i osjete usmjeriti isključivo na fizičku senzaciju povezanu uz taj element. Prvih mjesec dana.
Kasnije fokus treba proširiti na duhovnu stvarnost koju nosi svaki od elemenata. O tome drugom prilikom.
Zemlja – tijelo biljke koju smo otopili u čaju
Vatra – toplina prokuhale vode (idealno na plamenu) koja ulazi u nas
Voda – po mogućnosti izvorska ali može i bilo koja druga voda koja kroz čaj ulazi u nas
Zrak – pare isparavanja čaja i mirisi koji nam ulaze u nosnice i izlaze iz njih
Kroz usmjereni početni fokus na fizički osjet radimo na poticaju senzibilnosti svih vrsta tijela i mogućnosti lakšeg protoka i aktivacije sva 4 elementa u nama.
Balansiranjem 4 elementa u organizmu se stvara ravnoteža, mir, nestaje stres, osjećaj zadovoljstva i energije raste. U isto vrijeme ako je neki element preuzeo potpunu dominaciju i djeluje u svom destruktivnom polu, ova jednostavna praksa balansirat će prekomjerno i uzdići nedostatno.
Počnite od Zemlje. Jer zemlja pije vodu i gasi vatru. Zemlja i oživljuje zrak jer da nema njenih oblina ne bi se zrak imao gdje kretati.
Eto, za početak toliko, a u budućnosti jedan novi članak i možda i radionice negdje u prirodi na ovu temu.
Do tada započnite sa Zemljom i ako želite naučiti raditi s biljkama preporučujem vam moje online i video edukacije.
Na sljedećem linku možete dobiti više informacija o njima:
https://fitoaromaterapija.com/proizvod/edukacije-2024/
Napisala: Martina Bogdanić, travarka i fitoaromaterapeutkinja/studio-martina-natura.hr
