Foto: unsplash.com

Sreća nije nešto što odgađate za budućnost; to je nešto što dizajnirate u sadašnjosti.

atma.hr – 78




Sretni ljudi rade mnogo stvari. Oni provode vrijeme izražavajući zahvalnost, kultivirajući optimizam, prakticirajući ljubaznost, njegujući ljubavne odnose, posvećuju se smislenim ciljevima, uživaju u malim životnim zadovoljstvima i tako dalje i tako dalje.

Ali oni NIKADA…

1. Ne razmišljaju o poslovima drugih ljudi

Zaboravite što drugi rade. Prestanite gledati gdje su i što imaju. Nitko ne radi bolje od vas jer nitko ne može bolje od vas. Vi hodate svojim vlastitim putem. Ponekad je razlog zbog kojeg se borimo s nesigurnošću to što se stalno uspoređujemo. Slušamo buku svijeta, umjesto sebe. Prestanite se uspoređivati! Zanemarite smetnje. Slušajte svoj unutarnji glas. Gledajte svoja posla.

Držite svoje najbolje želje i svoje najveće ciljeve blizu srca i posvetite im vrijeme svakoga dana. Nemojte se plašiti hodati sami i ne bojte se uživati ​​u tome. Nemojte dopustiti da vas neznanje, drama ili negativnost zaustavi da budete najbolji, piše Marc and angel. Nastavite raditi ono za što znate u svom srcu da je ispravno, za vas. Jer kada ste usredotočeni na smisleni rad i mir u sebi, gotovo ništa vas ne može uzdrmati.

atma.hr – 39

2. Ne traže potvrdu vlastite vrijednosti od drugih

Kada ste zadovoljni sami sa sobom, bez uspoređivanja i natjecanja da bi impresionirali druge, svi vrijedni poštovanja će vas poštovati. I još važnije, vi ćete poštovati sebe. Kako dopuštate drugima da vas definiraju? Što biste učinili drugačije da ste znali da vas nitko neće osuđivati?

Istini za volju, nitko nema pravo suditi vam. Ljudi su možda čuli vaše priče i možda misle da vas poznaju, ali ne mogu osjetiti kroz što prolazite; oni ne žive vaš život. Zato zaboravite što misle i govore o vama. Usredotočite se na to što osjećate za sebe i nastavite hodati putem koji vam najbolje odgovara.

Oni koji vas prihvaćaju vaši su prijatelji. Oni koji nisu vaši su učitelji. Ako vas netko nazove određenim imenom i to je istina, to nije vaš problem jer je istina. Ako vas netko nazove određenim imenom i to nije istina, to nije vaš problem jer to nije istina. U svakom slučaju, kako god da vas netko nazove, nije vaš problem. Ono kako vas drugi nazivaju je njihov problem …

Ono kako sebe nazivate, i ono što odlučite postati, vaš je problem.


Widget not in any sidebars

3. Ne oslanjaju se na druge ljude i vanjske događaje za sreću

Nesreća leži u toj praznini između onoga što sada imamo i onoga što mislimo da nam je potrebno. Ali istina je da mi ne trebamo stjecati ništa više da bismo se zadovoljili onim što već imamo. Ne trebamo tuđe dopuštenje da budemo sretni. Vaš život je veličanstven ne zato što netko kaže da jest, ili zato što ste stekli nešto novo, već zato što ga odlučujete vidjeti kao takvog. Ne dopustite da vaša sreća bude talac. Uvijek je na vama da odaberete –  živjeti i doživjeti.

Čim prestanete sve i svakoga činiti odgovornim za vašu sreću, bit ćete sretniji. Ako ste sada nesretni, nije za to netko drugi kriv. Preuzmite punu odgovornost za vlastitu nesreću i odmah ćete steći sposobnost da budete sretniji. Prestanite uzaludno tražiti posebne uvjete koji će vas usrećiti. Jednostavno odlučite cijeniti sve što je dobro u ovom trenutku, a pravi uvjeti će se zatim sami početi stvarati.

Veći dio vaše sreće ili nesreće ovisi o vašem viđenju, a ne o vašoj situaciji. Čak i ako stvari sada nisu savršene, zamislite svu ljepotu koja je još uvijek oko vas. Dobar razlog za osmijeh je uvijek jedna misao; odlučite uroniti u nju bilo kad.

atma.hr – 39

4. Ne zadržavaju ljutnju i zamjeranje

Neka danas bude dan kada ćete prestati biti progonjeni duhovima iz vaše prošlosti. Ono što se dogodilo u prošlosti samo je jedno poglavlje u vašoj priči; ne zatvarajte knjigu, samo okrenite stranicu.

Svi smo povrijeđeni vlastitim i tuđim odlukama, i dok je bol tih iskustava normalna, ponekad se zadržava predugo. Osjećaj ljutnje nas potiče da ponovno iznova proživljavamo istu bol i teško nam je pustiti.

Oprost je lijek. To vam omogućuje da se usredotočite na budućnost bez borbe protiv prošlosti. Razumjeti beskonačni potencijal svega što dolazi jest oprostiti sve što je već iza vas. Bez opraštanja, rane se nikada ne mogu izliječiti, a osobni rast se nikada ne može postići. To ne znači da brišete prošlost ili zaboravljate što se dogodilo.

To znači da otpuštate zamjeranje i bol, a umjesto toga odlučujete učiti iz incidenta i krenuti dalje sa svojim životom.

atma.hr – 78




5. Ne provode duže vremenske periode u negativnim okruženjima

Ne možete donositi pozitivne odluke do kraja života bez okruženja koje te izbore čini jednostavnim, prirodnim i ugodnim. Stoga zaštitite svoj duh i potencijal od kontaminacije ograničavajući svoje vrijeme s negativnim ljudima i okruženjem u kojem žive.

Kada vas drugi ljudi pozivaju da se ponašate kao žrtve, kad cvile i stenju o nepravednosti života, na primjer traže od vas da se složite, da ponudite sućut i sudjelujete u njihovim pritužbama, otiđite. Kada se pridružite toj igri negativnosti, uvijek gubite.

Čak i kada ste sami, stvorite pozitivan mentalni prostor za sebe. Odrecite se svih misli od kojih se osjećate loše, ili čak samo nekih od njih koje su vas mučile, i vidjet ćete kako će to promijeniti vaš život. Ne trebaju vam negativne misli. Sve su to laži. Ništa ne rješavaju. Sve što su vam ikada dale je lažno ja koje trpi bez razloga.

6. Ne odupiru se istini

To je izvjesna smrtonosna zamka kada proživljavamo svoj život učeći kako lagati, jer na kraju ove laži postaju tako snažne u našim umovima da ne možemo gledati, govoriti i živjeti svoju istinu. Život se tako lako raspada kada je temeljen na laži. Ako se oduprete istini, svaki dan ćete živjeti laž, jer istina svake večeri progoni vaše misli. Jednostavno se ne možete udaljiti od svoje istine tako što ćete se nepošteno kretati s jednog mjesta na drugo.

atma.hr – 39

Nemojte pokušavati sakriti istinu s obmanom; nemojte uređivati ​​vlastitu dušu prema onome što je moderno. Bolje je ne ponuditi nikakvo objašnjenje ili izgovor nego laž. Potrebna je hrabrost i snaga da se prizna istina, ali to je jedini način da doista živimo. Prihvatite ono što jest, u potpunosti to prihvatite i živite za mogućnosti koje su pred nama.

***

Vaš red…

Što biste dodali popisu? Što trebate učiniti ako želite biti sretni? Ostavite komentar ispod i podijelite svoje misli.

ATMA – Pripremila: Suzana Dulčić

67 STVORITE NOVO JA

banner za knjige stvorite novo ja