Foto: unsplash.com

Sve što je potrebno za promjenu vašeg života je odluka da je došlo vrijeme da ustanete i učinite upravo to. Odložite svoj cinizam na nekoliko dana i poslušate ove savjete. Bez obzira hoće li promijeniti to vaš život ili ne, jamčimo vam da nikada nećete požaliti.

atma.hr – 78




1. Odlučite što želite i shvatite zašto to želite

Nemoguće je stvoriti svoj idealan život iz snova ako niste sigurni kako zapravo izgleda. Mnogi ljudi nemaju pojma. Dakle, prije nego što učinite bilo što drugo, dajte sebi malo slobodnog vremena s praznim listom papira, kako biste zabilježili kako zaista izgleda izvanredan život za vas. Stvaranje vizije za budućnost koju želite pruža kompas koji će vas voditi naprijed.

Morate spoznati razlog koji stoji iza vaših ciljeva i vizije koju imate za svoj život. Neka vam bude kristalno jasno zašto je tako važno za vas da slijedite svoju viziju za uspjeh i postignete svoje ciljeve.

Ako razlog nije dovoljno značajan, nećete ostati na stazi kada će vam biti teško. Kada je vaš razlog zašto služite veći od vašeg ega i potrebe za značajem, vi ćete biti snažniji u postizanju tog cilja i utvrđivanju načina.

2. Preoblikujte probleme i odbacite negativna uvjerenja

Dakle, imate problema, ali vaši problemi vas ne sprječavaju u stvaranju onoga što želite, to je priča koju sami sebi pričate o njima, koja vam pruža izgovor da ostanete u svojoj zoni udobnosti.

Pogledajte stvari onakve kakve jesu, ali nemojte ih smatrati gorima nego što jesu. Vaši problemi su zapravo samo poziv da iskoračite iz straha.

Vi ne vidite svijet kakav jest, već vidite ono što vi jeste. U skladu s tim, riječi koje koristite za opisivanje vaše sadašnjosti, prošlosti ili budućnosti stvaraju stvarnost u kojoj živite. Ako se predstavite kao bespomoćna žrtva, bit ćete upravo to. Ako se predstavite kao gospodar svoje sudbine, biti ćete takvi.

atma.hr – 52




Ne možete promijeniti svoju povijest, ali možete iznova napisati svoju priču o tome i na taj način proširiti mogućnosti za svoju budućnost. Prošlost nije jednaka budućnosti. Osim ako ne živite tamo.

Rezultati koje dobivate u životu nisu rezultati jedne odluke, nego onoga što radite nakon što donesete odluku. Uspješni ljudi uvijek prate svoj napredak i neprestano prilagođavaju ono što rade kako bi dobili bolji rezultat i odgovor promjenjivog okruženja oko njih.

Oni također ne dopuštaju da ih neuspjesi zaustave. Oni uče lekcije, mijenjaju strategiju i nastavljaju.

3. Poduzmite nešto

Lako je živjeti s izgovorima i opravdanjima zašto ne možete učiniti ono što želite, barem ne sada. Možda kasnije. Ali ništa nije snažniji protuotrov za strah od djelovanja. Dnevno djelovanje. Nemojte čekati da sve znate prije nego što nešto učinite. Počnite razgovarati s ljudima.

Riskirajte odbijanje. Sredite svoje financije. Zatražite pomoć. Naučite vještinu. Pročitajte biografiju. Unajmite trenera. Pridružite se grupi. Samo učinite nešto – svaki dan.

atma.hr – 78




4. Prigrlite neizvjesnost

Većina ljudi želi osjećati kontrolu nad svojim životom i žele da mogu donositi odluke na temelju budućnosti koju sa sigurnošću mogu predvidjeti.

Ali suočimo se s tim, bez obzira koliko pokušavate kontrolirati svoje okruženje, ne možete. Život je inherentno neizvjestan i svaka sigurnost koju mislite da imate je samo iluzija.

Prihvaćanje životne nesigurnosti oslobađa vas i daje slobodu da budete odlučni i da brže prilagodite svoja jedra vjetru koji stalno mijenja smjer.

5. Rasporedite prioritete

Ako ne razmišljate o tome kako odrediti svoje prioritete, prioriteti drugih ljudi će ih progutati. Zato rasporedite svoje aktivnosti “koje morate napraviti” u svom kalendaru – vježbanje, obitelj, razmišljanje, planiranje i rituali, kako biste postigli svoje vrhunsko stanje.

Pretpostavka da ćete naći vrijeme usred zauzetosti svog života je fantastično razmišljanje.

banner ostvari svoje

6. Okružite se poticajnim ljudima

Nikad ne podcjenjujte utjecaj ljudi oko vas, postoje oni koji vas guraju naprijed i oni koji vas zadržavaju na mjestu. Vaš život je izravan odraz očekivanja onih oko vas.

Dakle, ako ljudi s kojima se družite ne izvlače najbolje iz vas, iskoračite iz zone udobnosti i pronađite ljude koji hoće; ljude koji nisu spremni pomiriti se s osrednjošću i koji za vas ne žele ništa manje!

Jer, u dobru ili zlu, ne možete si pomoći, postat ćete kao ljudi koji vas okružuju.

7. Budite zahvalni

Prečesto se usredotočujemo na ono što nedostaje u našim životima i na ono što nemamo, a ne na sve što radimo. To nas zadržava u oskudici, potiče ogorčenost, samosažaljenje i osjećaj nemoći.

Dakle, čuvajte svoj um i kada se uhvatite da razmišljate o onome što nedostaje, ponovno se usredotočite na sve što već imate. Jer, bez obzira na to koliko strašne stvari mogu izgledati, uvijek postoji nešto za što treba biti zahvalan.

Slavite čak i male stvari – od zimskog sunca do ljetnih vrućina (živi ste!), od vaše sposobnosti da čitate ovaj članak (mnogi ne mogu), do krova nad glavom (što bi mnogi voljeli imati), od ispada bijesa vašeg mališana do neuredne sobe vašeg tinejdžera (ah, blagoslov je imati djecu) – to može napraviti duboku razliku i za vaše zdravlje i za sreću.

atma.hr – 52




Kultiviranje zahvalnosti pojačava blagoslove u vašem životu, potiče pozitivne emocije i sprječava velike probleme.

Ljudi koji imaju naviku uvijek fokusirati se samo na ono što nedostaje – ono što ne mogu ili nemaju – uvijek će biti nesretni … bez obzira koliko slave ili bogatstva imaju! Nemojte biti jedan od njih i ako ste do sada to bili, odlučite sada da to promijeniti.

Sve što je potrebno za promjenu vašeg života je odluka da je došlo vrijeme da ustanete i učinite upravo to.

ATMA – Pripremila: Suzana Dulčić

1 KOMENTAR

  1. […] Затоа, имајте ум и кога ќе се забележите дека размислувате за тоа што недостасува, фокусирајте се на сè што веќе имате. Бидејќи, колку и да изгледаат застрашувачки работите, секогаш има за што да се биде благодарен, пренесува „Atma“. […]